影响听力 非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，患者能听到声音但分辨不清别人在说什么。影响睡眠 耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，使人烦躁不安，辗转难眠。影响情绪 长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣到难以忍受的程度。影响工作 因为听不清别人的讲话，而且又忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以患者工作效率会下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。影响家庭生活 因为耳鸣而长期求医用药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

膝关节积液在临床上很常见，膝关节积液是指不同的原因，刺激关节内的滑膜后，导致滑膜的渗出量增加，渗出的液体积聚在关节内以及边上囊内，引起关节肿胀、疼痛等一系列症状的一种疾病。膝关节积液分为很多种，外伤性的血性积液、痛风性的积液、类风湿滑膜炎渗出引起的滑膜炎性积液，以及单纯的滑膜炎性积液。

膝关节积液的推拿疗法
一些轻微的膝关节积液患者可以采取推拿方法进行简单的保健措施,但推拿方法并不是适合每位膝关节积液患者,推拿方法不当不但会影响患者治疗的进度,还会影响患者病情的恶化,对身体造成更严重的伤害。

膝关节积液的药物治疗

急性期膝关节损伤造成积液,瘀血积滞,主要治疗散瘀生新消肿为主,患者可以服用一些消肿的药物。慢性疾病造成的膝关节积液治疗起来是比较困难的,一些简单的药物治疗是无效的,胡乱的用药对病情的治疗是不利的。所以专家提醒,药物治疗不是膝关节积液患者最佳的选择，建议采取中医疗法。

膝关节积液的固定与练功疗法

膝关节积液患者做完治疗，可以简单的做一些锻炼，对病情的恢复是有帮助的。早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

膝关节积液的中医治疗

膝盖积水需及时休息和治疗，最好的就是中药外敷髌骨.顺古安玉.贴 有活血化瘀，消肿止疼，通经活络，强骨壮筋，疗效显著，1-3个疗程治愈积水问题。吸收好的人群通常很快就消除积水症状，一般情况下滑膜功能并没有还完全恢复，容易再出现积水反复出现，通常是症状消除后连续巩固15-30天时间最好。可彻底治愈膝盖积水。

膝关节积液的预防
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经常进行户外运动，多出汗，可帮助排出体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。

因为猫头鹰是典型的夜行性鸟类，所以白天睡觉晚上不睡觉。猫头鹰的视觉神经非常敏感，白天的紫外线会对它的眼睛造成伤害。

猫头鹰绝大多数是夜行性动物，昼伏夜出，白天隐匿于树丛岩穴或屋檐中不易见到，但也有部分种类如斑头鸺鹠、纵纹腹小鸮和雕鸮等白天不安寂寞，常外出活动；猫头鹰一旦在白天活动，常出现飞行颠簸不定，犹如醉酒一样。

猫头鹰的生活习性。

猫头鹰的食物以鼠类为主， 也吃昆虫、小鸟、蜥蜴、鱼等动物。它们都有吐“食丸”的习性，其素囔具有消化能力，食物常常整吞下去，并将食物中不能消化的骨骼、羽毛、毛发、几丁质等残物渣滓集成小团。猫头鹰的视觉敏锐。在漆黑的夜晚，能见度比人高出一百倍以上。和其他的鸟类不同，猫头鹰的卵是逐个孵化的，产下第一枚卵后，便开始孵化。

又是一年春天来到时，各种水果都上市，但不知道哪个水果好。现在小编来推荐春天吃哪些水果比较适宜？

方法/步骤

一，草莓。草莓是春天上市的水果，营养丰富，含有多种维生素，还含有胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。其中所含的果胶和膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便，而且它是温性水果多吃既不会受凉也不会上火是比较适合春天吃的水果。

二，苹果。在干燥的春天里多吃一些苹果，对人体十分有益。它含有丰富的钙、铁、维生素等物质，对人体十分有益，为人体补充水分，同时对心脏也非常好，是老少皆宜的水果。

三，梨。春天干燥，梨是首选水果，它具有润肺止咳，滋养肠胃，降血压，清热镇热的功能。对风热、咽干喉痛，大便干燥等症状比较适宜。而且它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及人体需要的多种维生素。

四，樱桃。它的含铁量每百克多达59毫克，居水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4到5倍。它对肾脏的排毒具有相当的功效，还有通便的作用。所以春天吃樱桃比较好。

五，橙子。它皮薄多汁，酸甜可口，营养丰富。含有丰富的维生素C、P,能增加身体的抵抗力，降低血中胆固醇，是非常适合春天吃的水果。

六，猕猴桃。它的维生素C含量是非常高的，有丰富的膳食纤维可以促进心脏健康、有利于消化，润燥、解热除烦的作用。但性寒，肠胃功能不太好的人要少吃。

看牙膏的“颜色条”。

你看这两支牙膏，无论是形状大小，还是字母和颜色，几乎都是一模一样的，普通消费者是很难辨别真假的。首先我们可以通过看牙膏的“颜色条”来辨别，一般在牙膏背面的底部都会有这样一个“颜色条”，牙膏底部“颜色条”是用于牙膏生产过程中产品封尾时的定位与识别，常用的颜色有红、蓝、绿等。

正规的牙膏“颜色条”是在底部正中间的位置，而且是接近最尾部的地方，还会有清晰的条码；左边的牙膏“颜色条”距离尾部露出了0.5CM左右，而且上面也没有条码，所以大家辨别牙膏的真假，可以看牙膏的“颜色条”。

网上买的蜂毒牙膏，比较出名的品牌是可立克的蜂毒牙膏，可立克在京东上有官方店铺，价格是19.9元，搞活动的时候，多支出售，价格能到十块以内一支。

还有一个蜂毒牙膏品牌就是牙泰，牙泰的蜂毒这在天猫有官方店铺，价格是29.9元/支，优惠券买，价格可以到19.9元。现在搞活动29.9元三支，用券买就是19.9元三支，算下来一支还不到八块。

所以如果是八块买的牙泰蜂毒牙膏，但从价格上看，也有可能是真的。不过，不管牙膏买的是多少钱，只从价格和已有的实物来看，真假还是有些难辨的，可以查查购买源，看看不是在官方店铺买的。如果是那基本就正品，不是的话，还需要进一步判断。

“管它三七二十一，酥肉永远排第一”

“毛肚鸭肠齐争先，七上八下脆又鲜”

“肉菜家族不停歇，蔬菜海鲜放中间”

“搀血粉类易浑汤，它们乖乖呆后边”

“脑花配个‘坐骑’，才能吃得完整”

“熟食随便滚两下，厚实大块多煮下”

“倒菜掌握节奏，吃起才是享受”

“好吃的从来不嫌多，全部整完才是哥”

吃火锅注意事项

1、不宜滚烫：有人喜欢吃烫嘴的火锅，从热腾腾的国内捞起来就往嘴里送，火锅煮沸的食物能高达100度，而我们口腔、食道、胃粘膜的耐热度约50℃—60℃，太烫的食物会烫伤口腔、食道、胃粘膜。

2、干净卫生：火锅的食材多种多样，有肉类、海鲜类、豆制品、蔬菜等等，再入锅前一定分明别类的清洗干净，分别放置，放置食物中毒。

蓝蓝的天上白云飘,

白云下面马儿跑,

挥动鞭儿响四方,

百鸟齐飞翔.

要是有人来问我,

这是什么地方?

我就骄傲地告诉他,

这是我的家乡.

这里的人们爱和平,

也热爱家乡,

歌唱自己的新生活,

歌唱共产党.

毛主席共产党,

抚育我们成长,

草原上升起不落的太阳

草原上升起不落的太阳.

汉字：婺
拼音：wù
基本字义
（1）（～水）水名，在中国江西省。
（2）（～绿〕产于中国江西省婺源县的茶叶，是绿茶中的珍品。
（3）（～女）古星宿名，即“女宿”。
（4）（～剧）中国浙江省地方戏曲剧种之一。

蹇
jiǎn
跛，行走困难：蹇足。蹇步。
迟钝，不顺利：蹇涩。蹇滞。蹇拙。蹇运。时乖命蹇。
傲慢。
穷困。
驽马，亦指驴。
文言语助词：蹇谁留兮中洲？
姓。
笔画数：17；
部首：足；
笔顺编号：44511221342512134

豆腐的保存方法有以下几种：

煎熟或煮熟保存：

煎豆腐：将豆腐煎熟，煎制时多放油，煎好后盛在容器里不要翻动，这样可以延长保存时间。
煮豆腐：将豆腐煮熟，煮时放入少许盐，也能有效延长保存时间。
低温保存：

如果不立即食用，可以将新鲜的豆腐直接放入冰箱进行低温保存。但需注意，存放时间不宜太长，一般两天左右为宜。
以上方法均能有效延长豆腐的保存时间，但建议尽快食用以保证最佳口感和营养价值。