氢气对人体有哪些好处与坏处

氢气对人体有哪些好处与坏处
好处

1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。

2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为代表和以老年性痴呆为代表的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。

3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。

4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元死亡引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。

5、氢气对肝脏病有治疗作用。

长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。

氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。 

坏处

氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。

氢气排毒原理：

氢气本身就是一种最佳天然抗氧化剂。

因为氢气分子很微细，进入体内能快速渗透至全身，并穿透细胞膜，带走当中很难消除的恶性活性氧，并中和成水（尿液）排出体外，而不会影响其他良性活性氧及身体功能运作，最重要是，能把被破坏及氧化了的细胞复原。

当然我们也可以吸入氢气来排毒，不过利用水作为载体，制成富氢水来饮用，氢气可经血液循环至全身，能安全及彻底地带走体内大部分有害毒素。

最强的氧化还原能力。第一次读到有关富氢水的报道，可能会觉得匪夷所思，未免太神奇了吧！人多饮水，自然对身体有益，跟它有否氢气不一定有关。况且，不是多吃维他命、多饮绿茶便能抗氧化吗？

原来，大部分的抗氧化物如维他命并不容易穿过细胞膜，且不能针对性地只把恶性活性氧消灭，更何况，吃下大量维他命，亦难于体内储存及吸收。

根据日本学者所做的实验分析，氢气的抗氧能力及细胞复原能力是目前为止最强的。氢气有-300-700度（mv）抗氧能力，即以0为中位（正常平衡水平），负数数值愈大，代表抗氧能力愈强，也就是说，氢气能把细胞内的毒素情况大幅减少300-700个单位。

至于正数是指氧化程度（酸化力），如纳豆有+36mv，绿茶有+50mv，日本萝卜有+65mv，表示它们的抗氧能力相对地只是一般而已，对回复细胞健康水平，没有我们想像中有那麽大帮助。效用如何？经三年临床测试，到目前还没有发现饮过富氢水的人有任何不良效果及副作用。