孩子视力成绩如何亮出“高分”？刷题秘籍都在这儿了！

人的眼球发育几乎与大脑同步，刚出生时视神经、视网膜均未发育成熟，到3岁时角膜曲率半径才发育至接近成人水平。换句话说，孩子的视力与成人相比处于不及格状态，需要一个逐步发育健全的过程。那么，如何才能让孩子的视力成绩在这个过程中得“高分”呢？

【填空题】你知道视力发育的关键期吗？

0-3岁是孩子视力的发育最快速的阶段,4-8岁逐渐发育成熟，而这期间视力都非常不稳定，很容易受外在因素影响。相较于运动和语言来说，因为视力发育的好坏不能非常直观地被观察出来，所以家长难免会有疏忽。因此，想要宝宝视力好，0-3岁的关键期必须抓住。

【判断题】检查各阶段宝宝视力是否正常

新生儿：检查瞳孔是否对光有反应。先遮住宝宝的一侧眼睛，然后用手电筒光照射另一侧眼睛，若瞳孔被光照射后立即缩小，则属正常视觉反应。

2个月：检查瞬目反应和固视反应。妈妈把奶瓶或玩具放在宝宝面前，若宝宝看到眼前的东西一瞬间表现出眨眼动作则属正常瞬目反应；随后，宝宝的眼睛停留在眼前这个东西一段时间，这便是固视反应。

3-4个月：检查是否有视运动眼振现象。把一个有黑白相间条纹的圆筒放在宝宝眼前，同时向水平方向移动和转动圆筒，观察宝宝眼球是否追随圆筒左右来回转动，有即为正常视觉反应。

孩子2-3岁以后，建议去医院进行定期的视力检查。如果3岁前发现视力问题，治疗恢复几率是很大的。

【综合题】两大要点助力孩子视力得高分

第一要点：补充维生素AD

0-3岁作为视力发育“关键期”，首先要注意补充有助于视觉发育的营养素。眼科医生建议，护眼营养素包括维生素A、钙、B族维生素等等，而维生素A受到食物来源的限制，在婴幼儿时期较易缺乏，因此，宝宝出生后应坚持服用伊可新来补充维生素AD。维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，不仅参与眼球中视紫红质的合成，帮助感光功能和视觉功能的发育，还能维护眼睛上皮细胞（如结膜、角膜等部位）完整性和功能健全，增强抵抗病毒、细菌伤害的能力，还能维持正常的泪液分泌功能，缓解视疲劳，对宝宝的视觉发育和近视预防都非常重要。而充足的钙，能维持眼肌正常的运动功能，那作为促钙吸收的关键营养素，维生素D也是必不可少的。

由此可见，维生素AD对宝宝视力发育非常重要，但营养调查数据显示，我国0-6岁儿童群体中维生素A缺乏率在50%以上，维生素D缺乏问题也是值得关注的。所以，家长要谨记每天为宝宝服用一粒伊可新维生素AD滴剂，并坚持补充到3岁，不仅能发挥维生素AD对视力发育的健康作用，AD同补还能提升宝宝抵抗力、促进骨骼发育、智力发育以及预防缺铁性贫血。

第二要点：训练视觉发育

训练宝宝视力要遵循视力发育发展的规律。比如，0-4个月时可以通过适当的光线刺激训练宝宝感光能力；5-8个月多让宝宝接触五彩缤纷的环境，刺激视觉神经；9-12个月时多鼓励宝宝爬行，促进视觉空间感的建立；1-3岁可以给宝宝准备一些立体玩具，引导宝宝多看多感受。