有一种绝望叫：孩子是汗做的

对于爱出汗的宝宝来说，夏天一到，“灾难”就来临了。吃奶的时候出汗、睡觉时还在出汗、甚至稍微一动汗就“上线”，并且不分黑天白夜24小时在岗。人们都说女人是水做的，直到生了娃才发现原来孩子是汗做的。因此，不少家长就会产生疑惑，宝宝爱出汗的真实原因是缺钙、生病、还是抵抗力太差了呢？

面对宝宝汗多的情况，家长切勿盲目使用药物和偏方应对，因为多汗可是分生理性和病理性两种情况的。错误的处理方式，不仅解决不了问题，还会害了宝宝。

生理性出汗

生理性多汗是由于宝宝汗腺和神经系统发育不太完善的缘故，这时候出汗多也是宝宝保护自己的一种方式。因为，汗液的蒸发会带走体表的热量，是宝宝为适应外界高温环境而做出的保护性反应。

（多选题）下列属于生理性多汗处理方法的是？

A、不要给宝宝穿、盖太多     B、应常开窗换气

C、勤换衣服                 D、被子常消毒并保持干燥

选择题答案：ABCD

答案解析：首先建议不要给宝宝穿、盖太多，主要以脖子、后背温热刚刚好为参考，因为宝宝自身代谢旺盛，产热多，可以适当比成人少穿一层。其次，无论是夏天还是冬天，尽量做到每天开窗10-30分钟。对于爱出汗的宝宝，应经常给宝宝换换内衣。另外，爱出汗的宝宝汗液老是聚集在宝宝的皮肤上，可能会出现痱子，严重了还可能导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。因此，在宝宝皮肤的褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等处，要经常给宝宝擦干。最后，妈妈们记得被褥要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。

病理性多汗

有少数宝宝在多汗的同时，还会伴有其他一些症状，如食欲不振、精神状态不好、咳嗽、消瘦等，这种情况多考虑宝宝是因为一些疾病引起的病理性多汗。

（单选题）下列对病理性出汗内容的分析，不正确的一项是？

A、宝宝在夏季外出玩耍，多汗，并伴有精神萎靡、恶心眩晕、食欲不振，要警惕中暑。

B、如果孩子平常总是精神不佳，活动不多却多汗，另外还有呼吸急促等症状，要考虑是不是心脏方面问题，要带孩子及时去医院检查治疗。

C、宝宝夜晚熟睡后，与温度无关的多汗，还伴有夜惊易醒，这可能是佝偻病早期表现，要注意给宝宝补充维生素AD和钙。

D、宝宝刚刚入睡后1-2小时头部会有明显的出汗，这是宝宝体虚的表现。

选择题答案：D

答案解析：

宝宝新陈代谢旺盛，入睡后1-2小时出汗是正常的生理现象。但如果是熟睡后半夜多汗，而且还往往伴有睡眠不安，夜惊易醒，就要警惕了，这可能是佝偻病的早期表现，说明宝宝维生素D和钙的摄入不足。最佳的预防方式是在宝宝出生后及时补充维生素AD，若宝宝吃奶量不够还要注意补钙。维生素D能促进钙质吸收，预防佝偻病，而维生素A被称为“抗感染维生素”，可维持皮肤、呼吸道、消化道粘膜上皮细胞完整性和功能健全，提高免疫功能，如果摄入不足宝宝抵抗力下降，更易生病，特别是呼吸道和消化道感染性疾病高发，进而影响宝宝的生长发育。同时维生素A还能促进宝宝视觉发育、生长增长、维持造血功能预防缺铁性贫血。

但由于受到营养需求量大、先天储备不足、膳食来源不足、生病维生素A储备消耗增加等因素影响，加我上国和欧美发达国家在膳食结构和经济方面的差异，我国宝宝维生素A的缺乏状况非常严峻，各地区缺乏率超过50%，加之维生素D缺乏是一个全球性的难题。因此，我国医生建议0-3岁的宝宝应每日服用维生素AD（如伊可新），以保证宝宝生命最初1000天生长发育所需，为其一生打好健康基础。