脊椎侧弯成人还能改善吗

脊椎侧弯成人还能改善吗
成年脊柱侧弯能矫正，不过和儿童脊柱侧弯相比，成年脊柱侧弯矫正难度要更大一些，建议患者尽早到正规医院矫正，才可以有更理想的效果。接下来分享矫正成年脊柱侧弯的两种方法。

第一种：锻炼矫正

对于病情较轻的成年脊柱侧弯患者，建议进行锻炼矫正，安全性高，而且无痛苦。患者可以通过坚持游泳、练瑜伽等方式进行锻炼，平日里注意坐姿、站姿、走姿，矫正效果会非常好。无论通过哪种方法锻炼矫正，都需要患者坚持下去，短时间内是难有理想疗效的。锻炼一段时间以后，患者可以到医院进行复查，了解一下恢复的情况，调整一下锻炼方案。

第二种：手术矫正

严重的成年脊柱侧弯患者通过锻炼矫正效果就比较有限了，这种情况可以进行手术矫正。手术矫正成年脊柱侧弯直接有效，而且安全性很高，患者不用太过担心。术后注意听从医生指导做好康复训练，恢复速度会很快。

成年脊柱侧弯要及时进行矫正，该病矫正的越早效果会越好。在矫正的同时，患者还要养成良好的生活习惯，坐的时间长了就站起来走动走动，避免脊椎过于劳累。如果长时间工作，可以适当的进行后背按摩，放松脊椎及其周围的肌肉，可以让脊柱侧弯更快好转。