高血压患者平时该怎么护理
时间：2022-1-23 00:43 作者：清歌 分类： 无
高血压患者的护理可促进患者血压降低、控制其它危险因素及诱发因素，避免发生其它并发症。
日常护理
口服用药
了解各类降压药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导患者正确服用。
饮食
减少钠盐摄入，增加膳食纤维摄入。
其它
控制体重，戒烟限酒，减轻精神压力，保持心理平衡。
病情监测
可使用便携式血压仪在家进行自我血压监测，并进行记录。
对于血压计的选择，现在上臂式全自动示波电子血压计是家庭测量的首选测压仪，但需要进行定期校对，以保证测量准确性。
测量时间为早、中、晚各一次，测量时可以选择坐位，休息20分钟后进行测量，可以测量2~3次，每次间隔几分钟，最后取平均值。
如果进行就医或复诊时，可以给医生较全的血压记录，便于对病情的发展以及对后续的治疗起到辅助作用。
特殊注意事项
乘坐飞机时血压可能有波动，需注意监测，且出行时需要携带常用药物。
妊娠期易并发妊高症，建议高血压女性患者在备孕前经过医生全面评估，控制血压水平达标，且妊娠期间需密切监测血压。
性生活过程中可引起血压升高，应尽量避免过度，若出现不适应立即停止。