怎样预防心肌缺血
时间：2022-1-23 13:06 作者：清歌 分类： 无
心肌缺血的预防应在平时应尽量避免各种诱发因素，如过度的体力活动、情绪激动、饱餐等，冬天注意保暖，戒烟戒酒，及时治疗高血压、糖尿病、血脂异常、贫血、甲状腺功能亢进等相关疾病。
早期筛查
一旦发现自己出现胸闷、心慌等身体不适，一定要尽早到医院进行检查、治疗，包括心电图、心脏彩超等。
预防措施
生活习惯
情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，戒烟少酒，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
适度运动
适度运动可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。
密切观察病情变化
已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗。此外，易患冠心病的高危人群，也应定期体检，及时发现问题，如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。