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怎样预防心脏神经官能症

时间:2022-1-23 13:25     作者:清歌     分类:


此病的预防包括消除诱因,如忧虑、紧张、烦恼,纠正失眠;保证一般意义上正常人规律的生活;避免过度劳累、环境嘈杂不良等因素的影响。

预防措施
经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质。
生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合。
避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、参松养心胶囊等,或者辨证选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等,均可取得良好的治疗效果。