心脏病患者饮食需注意什么
时间:2022-1-23 15:09 作者:清歌 分类: 无
心脏患者应注意少食胆固醇、蔗糖、葡萄糖过多的食品,多吃水果蔬菜,避免不规律进食、暴饮暴食。
饮食调理
每日胆固醇的摄入量不超过300毫克,脂肪的摄人不超过总热量的30%。
少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品,如蛋糕。
少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
避免过度酗酒以及刺激性的食物。
多吃富含维生素C的食物,如新鲜水果、蔬菜和植物油。
饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品和饮茶。
饮食要有规律,不可过饥或过饱。
高血压患者要限制钠盐的摄入,每天摄入量应少于6g。