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怎样预防心脏骤停

时间：2022-1-23 15:19     作者：清歌     分类： 无

心脏骤停的病因很多，4~6分钟内开始发生不可逆脑损害，抢救时间分秒必争，所以我们应加强预防。全民提高急救意识，针对病因进行预防是预防的主要措施。

预防措施
合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入。宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，定时定量进餐。
养成良好的生活习惯，同时避免情绪激动，剧烈运动等诱因。
有相关心脏疾病者应随身携带药物，定期去医院进行检查。