六个防寒保暖小知识是什么?

六个防寒保暖小知识是什么?
1、倡导简约生活方式，少聚集，少外出。

严格落实防控措施，做好个人防护。正确佩戴口罩、保持安全社交距离。

2、减少旅途风险，提倡错峰出行。

春运期间提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。

3、乘坐公共交通做好健康防护。

配合交通部门健康检查，全程做好个人防护。候机、候车时，不在人多拥挤场所久留。

4、注意饮食安全卫生。

选购冷链食品时，注意个人防护，做好外包装消毒，分类分区储存，做到生熟分开、煮熟蒸透。就餐时提倡使用公筷公勺，实行分餐制。

5、养成个人良好卫生习惯。

勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰。

6、保持健康生活方式。

根据气温变化适时增减衣物。规律作息、合理膳食、适量运动。

7、身体不适，及时就医。

如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴医用外科口罩，就近到正规医院发热门诊及时就医，不要乘坐公共交通工具前往就医。