醪糟可以直接吃吗

醪糟可以直接吃吗
是必须要煮的，在吃醪糟时要多煮一段时间才能促进食物中的营养成分发挥，也可以适当的添加一些红糖能起到健脾胃和驱寒暖身的功效。料糟的营养也是非常丰富，对于寒性体质引起的手脚冰凉或者是食欲下降，都有很好的作用，要做到少食多餐来补充。