减肥吃苹果会不会胖

减肥吃苹果会不会胖
肥期间吃苹果是不会发胖的，主要看怎么吃，尽量的要少吃，比如睡觉之前吃一个苹果，而且早上的时候吃一颗苹果，基本上都是可以减肥的，这个节食减肥的一种方法，而且能够促进身体的营养均衡，也要锻炼身体，增强体质，增加免疫力，以免减肥的时候对身体造成不必要的影响。