如何知道是宝宝已吃饱还是奶水不够？

新妈妈总会有很多的烦恼，因为她们不知道到底要给宝宝喂多少奶才合适。尤其到了晚上，小宝宝时而吃奶，时而睡觉，让妈妈们很无奈，不知道是奶水不够呢，还是小宝宝已经吃饱了。

总结起来，大概有以下四大妙招帮助妈妈们判断宝宝是否已经吃饱了：

首先，从宝宝下咽的声音来判断。如果宝宝平均每吸吮2-3次可以听到咽下一大口，如此连续大概15分钟，可以判断宝宝基本上已经吃饱了。如宝宝光吸不咽或咽得少，则说明奶量不足。

其次，孩子吃奶后会呈现出满足感。如喂饱后他(她)对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，这些迹象都说明孩子已经吃饱了。如果吃奶后继续哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。

再次，注意大小便的次数。每天尿8-9次，大便4-5次，且呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿大便则是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分，这些都可以说明奶量够了。如果奶量不够的时候，尿量不多，大便少，且呈绿色稀便。

第四，通过衡量体重的增减来判断。体重的增减是最能说明问题的指标。足月新生儿头1个月每天增长25克体重，头1个月增加720-750克，第2个月增加600克。如果体重减轻了，要么生病了，要么就是喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。

通过以上这四点，妈妈们就可以很容易判断宝宝是否吃得饱不饱了。