方便面的功效与作用

方便面的功效与作用
1、方便面是日常生活中常见的一种快餐。它含有大量的碳水化合物和能量，此外还含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、钾离子、钠离子等一定的矿物质。

2、某些方面适量食用，可以快速补充人体所需的能量，并能起到一定的抗氧化作用，延缓皮肤衰老。