怎样把学到的知识运用到生活中？

怎样把学到的知识运用到生活中？
我们听过无数的道理，但我们仍然过着不好的生活。第一次听到这句话是在韩寒的电影《后会无期》里，第一次听到的时候心里很感动，觉得这句话太有道理了，但到底是为什么却没有去想，只是觉得很多道理可能没有什么实际意义。

直到前几天在另一本书里看到作者的话，我才明白道理没有错，但我们都只是停留在知道，没有付诸行动去实践和验证，所以无论我们知道多少道理，我们都无法引导我们的生活，我们的生活也无法改变。

就像我们读书一样，读了很多书，吸收了知识，但是没有效果，和听了很多道理却过不好这辈子是一样的道理。那怎样才能把读过的书转化为实际能力来改变自己呢？

《实用阅读指南》的作者大就是一个很好的例子。他创业的时候，坚持成功人士都是读书人的原则，从不爱读书到一年读300多本书。他的阅读效率很高，但他永远记不住书中的知识，所以他参加了许多阅读研讨会来研究如何永远不会忘记。当时作者特别想成为研讨会的讲师，就把市面上的相关书都买了回来看了一遍。然而，在过去的很长一段时间里，他仍然没有成功。最后，他发现阅读是为了获取知识，行动可以实现梦想。因此，他开始通过阅读设定行动目标，并不断深入培养，最终成为研讨会的讲师。

因此，《实用阅读指南》不仅告诉我们如何阅读和积累知识，还根据作者自身的经验总结了实际行动的方法。这本书有五章。作者从有效阅读、做读书笔记、牢记内容、付诸行动、阅读改变生活的例子来指导我们如何将阅读的知识转化为改变生活的能力。

如何高效地阅读？

一、确定阅读目的。

在《高效阅读》一书中，作者袁表示，大多数阅读缓慢的原因之一是他总是想一字不漏地读完这本书。即使遇到不感兴趣的人，也要硬着头皮看。结果时间浪费了，阅读兴趣耗尽了。所以我们在阅读商务书籍的时候，不仅要有求知的好奇心，还要有问题，也就是说要有目的的阅读，这样才能主动阅读，阅读效率会大大提高。

掌握书本结构，确定所需信息。

在明确阅读一本书的目的后，通过阅读目录、序言、后记等部分，明确自己想知道什么，然后深入阅读，大胆跳过不需要知道的信息。

由于一本书的重要内容只占书的20%，这20%中最重要的只有4%，也就是说一本200页的书只有8页左右是核心内容，找到这个核心内容，重点阅读。

三、有时间意识。

无论是工作还是生活，一旦一件事有时间限制，时间利用率都会比较高，比如开会。如果一个会议没有详细的时间安排，估计几个小时都结束不了。一旦给出20分钟的限制，会议的效率马上就上去了。它在阅读中同样有效，就像在网易蜗牛阅读APP上阅读一样，因为每天只有一个小时的免费阅读时间，所以在这个小时里，精神高度集中，阅读效率很高。

二、如何牢记书中的知识。

我们大概都有过读完就忘了的经历，然后苦笑着说年纪大了记忆力不好。其实这真的和记忆无关，因为我们没有用好方法，比如写读书笔记，画思维导图，以输出为目的阅读，可以加深印象，防止遗忘。

一、巧做读书笔记加深印象。

读书一定要做读书笔记。一方面可以帮助我们整理书中的知识，加深印象，另一方面可以保留阅读中产生的灵感，方便我们写出自己的原创内容。

做读书笔记的方法有很多，比如《如何有效阅读一本书》中的葱花火锅读书笔记，就是一边摘抄一边评论，为写书评积累素材和灵感；此外，还有思维导图，这是作者大燕俊推崇的一种方法，利用图片和颜色刺激大脑加深印象。作者介绍了两种思维导图制作读书笔记的方法。

第一种方法是按顺序总结一本书的章节、标题和小标题。这样可以大致了解一本书的结构，看到思维导图中的关键词就能想到书的内容。

第二种方法是按顺序整理书中重要的部分。这样，我们就可以通过思维导图立即找到关键内容。

但是如果边读边做思维导图，你会发现要么知识点太多，一张纸写不下来，要么有些分支知识点太少，留下很大的空白。最好的解决办法就是在做思维导图之前把书通读一遍，做好所有要做的标记，对书的框架有一个大概的了解，心中有数。

2.用艾宾浩斯的记忆曲线反复阅读和保存记忆。

根据德国科学家艾宾浩斯的说法，当我们记住一件事时，20分钟后，我们忘记了42%，1小时后，我们忘记了56%，1天后，我们甚至忘记了74%，从此变化不大，1周后，我们忘记了77%，一个月后，我们忘记了79%，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

假如我们能反复阅读一本书，那么知识就能记忆深刻，但实际上一本书反复阅读两三遍恐怕也很难做到，在前面的文章中我们也提到，一本书的关键部分只有20%，我们只需找出这20%的内容，然后反复阅读，就能记住书中的关键知识。

3.以输出为目的的阅读。

输出分为两部分，一部分是给别人听，一部分是给别人看。先说给别人听。我们在学习任何知识的时候，首先要思考如何教会别人。在教别人的过程中，我们会发现很多知识似乎都懂了。其实还是有很多盲点的。回来学习会加深理解，所以说教是最好的学习。

另外，写给别人看。想写，首先要看懂，理解，才能写出来。所以，以写作为目的，在阅读时会特别注意这本书的框架和书中的关键知识。看书的时候会很认真，对知识的理解会更清晰。

把知识付诸行动。

特别是对于商务类的书籍，只有在阅读后付诸行动，才能最大限度地发挥阅读效果，否则花费大量时间，即使牢记书中的内容也没有效果。下面我们通过几个步骤将知识转化为行动。

1.从书本上设定行动目标。

读书时要带着目的去读，读完后要设定行动目标，行动目标列多少都无所谓，但要按重要性和紧急程度进行排序，而且目标要符合smart原则，能清楚地知道下一步的目标才有效。

2.想象目标的实现。

成功的欲望可以让行动更持久，所以要在脑海中清晰地想象目标实现的场景。人类通过五感识别外界信息。作者在书中将五感分为视觉、听觉、体感三类，称为VAK模式。每个人对自己的VAK模式都有不同的顺序，所以可以根据自己的具体情况来排序想象。

三、明确自己现状和目标的差距。

首先要对自己的现状有一个清晰的认识，可以根据百分比来判断。比如目标的实现状态是100%，那么你现在在哪里，数字化会更客观。

在思考了当前状态与目标的差距后，需要考虑如何填补差距，应该采取什么措施。可以用5W1H写行动计划，最好给出5个以上行动计划供参考。

4.确定行动措施，明确下一步。

从行动计划中选择目前最想做的事情，然后将确定的行动计划细化到可以实施的每一步，以确保每一步都能具体和行动。

5.把计划告诉身边的人，开始行动。

比如把要做的事情发到朋友圈或者微博，一方面是为了给自己仪式感，表明自己的决心；另一方面，身边的亲戚朋友也起到了一定的监督作用，也可以找到志同道合的伙伴一起行动。

万事开头难，刚开始行动肯定会遇到很大的困难。但是，只要迈出第一步，随着实践的增加，方法也会越来越熟练。就像作者一样，他成功地成为了研讨会的讲师。

总之，最重要的不是读了多少书，而是有多少行动，否则读了很多书，不能留在记忆里，更不能为自己所用，那就太浪费了。希望大家通过《实用阅读指南》这本书，实践作者大岩俊之教给我们的高效阅读方法，牢记书中的知识点，把知识变成真正的能力，真正改变我们的生活。