每天喝牛奶可以美白吗

每天喝牛奶可以美白吗
每天喝牛奶一般可以达到一定的美白效果，牛奶的营养成分和微量元素可以起到补充身体营养的作用，能够促进皮肤变白，但是靠喝牛奶的方法让皮肤变白更需要的时间会比较长。如果想要让皮肤变白，也可以到正规医院通过微针或者注射美白针的方式让皮肤变白，效果是比较理想的，美白针里面有一定的美白因子，可以抑制皮肤层的黑色素形成，提高皮肤代谢。