阿胶糕一天吃几块合适

2-3块，食用的量及持续时间可随季节变化而变化，春夏温热，食用的量和持续的时间要少和短；秋冬寒凉，食用的量和持续的时间要相对地多和长，这样适宜自然气候，更好地发挥阿胶糕的功效。阿胶糕属于药食两用的佳品，有养生保健作用，能帮助改善人体的体质，延缓衰老，食用时要做到适度，过多食用会导致气血失衡，带来不必要的伤害，因此建议适量...