小月子吃阿胶最佳时间

小月子吃阿胶最佳时间
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阿胶是非常好的一种补充气血的食物，所以女性朋友们在小产之后可以立即适当吃一些阿胶来补充元气。

小产后子宫会发生少量的出血，一般子宫也会随着时间的推移逐渐恢复到孕前的状态。而这时的产妇身体比较虚弱，需要充分的补充营养，进行合理适当的休息。营养的选取也是极为重要的，可以多食新鲜的蔬菜、水果，还有蛋白质的获取，比如多食用鱼肉、鸡蛋等高蛋白食物。同时也可以适当的食用阿胶，因为阿胶是驴皮所制的营养品，含有丰富的蛋白质，在引产后即可食用阿胶。

小产后的女性可以吃阿胶，但是感冒的时候就不要吃阿胶，吃阿胶的时候不要同时喝茶还有吃白萝卜。如果有糖尿病也是不能吃阿胶，如果不确定自己能不能吃阿胶可以咨询医生，在医生的建议下食用阿胶会更好。