坚持吃1个月阿胶糕效果

坚持吃1个月阿胶糕效果
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阿胶糕能起到补血的作用，阿胶糕的主要功效是滋阴补血，能缓解贫血引起的头昏、头疼、手脚冰凉、乏力、困倦等症状，在服药期间，还可多吃些大枣、枸杞、红糖等补血食品。平常要注意多休息，不要做剧烈的运动，饮食方面也要尽量少吃生冷的食物。