阿胶熬好了怎么吃

阿胶熬好了怎么吃
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把阿胶碎成小块,然后把它放入沸水中煮5-10分钟。将鸡蛋搅拌均匀,然后用凝胶汁煮成蛋花。加适量蜂蜜。每日早晨一碗胶原蛋白即可。长时间服用能治疗阴虚血虚证,胎动不安,乏力咳。把阿胶块打碎,然后放入碗中6-10克,再用刚烧开的开水冲泡,最多半个碗即可,由于阿胶较难溶化,所以要不断地用筷子搅打,直至溶化,然后加适量白糖或红糖、蜂蜜等,搅拌均匀后即可食用,可用于缺铁性贫血、失血过多、久病耗血、经常性失眠等症。