男人吃阿胶糕的坏处

男人吃阿胶糕的坏处
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你好阿胶又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。好处就是可以滋阴润燥补血养精。是传统的有效养血食材。 坏处就是吃多了易腹胀 腹泻 影响消化 还有可能生成痰湿 本身脾胃功能就弱的人更要少吃