一个人的湿气多久可以排干净

一个人的湿气多久可以排干净
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一个人的湿气通常需要调节三个月才能去除，但这种情况因人而异。如果体内湿气过多，调节时间可能会更长。体内湿气过多通常与不良饮食习惯有很大关系。如果在寒冷潮湿的环境中呆很长时间，或者吃冷的食物，可能会使病情加重。可以通过饮食调节。通常多吃枸杞和薏仁，这有利于消除体内湿气。。