自制健脾祛湿膏做法

自制健脾祛湿膏做法
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1.烤箱先预热5分钟,再放入山药片、茯苓、芡实、赤小豆和薏仁,100度烤1小时
2.将烤好的材料放凉,然后倒入研磨杯中,再加入一半的熟黑芝麻,搅拌成粉状
3.将磨好混合粉倒入碗中,加入剩下的黑芝麻拌匀
4.再加入适量的蜂蜜,搅拌至手能握成团的状态