怎样判断身体开始排湿气

怎样判断身体开始排湿气
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如果身体在排除湿气时，会有明显的表现症状，比如口不干、舌不燥、嘴也不感觉到苦，口气也变得清晰，头重头晕的症状消失，精神充沛，对什么事都感兴趣。湿气排出后，小便以及大便顺畅，而且食欲大增，腹部变小。湿气重对五脏六腑都有一定的伤害，比如其典型的症状为消化不良、大便黏腻不爽、小便黄赤、四肢沉重、头重头晕等。可以通过针灸、拔火罐、艾灸以及口服中药、饮食进行调理