读高中头发白了怎么办？头发白了怎么调理

读高中头发白了怎么办？头发白了怎么调理
造成高中生有白头发的原因有先天性因素，以及后天因素。先天性因素通常没有较好的改善方法，但不会影响身体健康，因此可以不予处理。后天因素往往是由于营养缺乏、学习压力等因素导致，可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式改善高中生有白头发的现象。

1、一般治疗：如果高中生平时比较挑食，可能会导致身体内的营养匮乏，从而出现长白头发的情况，一般可以调整饮食结构，如多吃一些牛肉、鸡肉、猪肝等富含蛋白质及铁的食物，还可摄入猕猴桃、橙子等富含维生素的食物，合理，且均衡增加身体所需营养，有利于缓解长白头发的症状。此外，高中生应适当缓解压力，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠，对有白头发的症状也会有所缓解；

2、药物治疗：如果高中生有白头发是由于气血不足、肾虚、血虚等因素导致，一般可以在中医师辨证后，使用中药进行治疗，如熟地、当归、白术、茯苓等中药进行调理，待身体内的气血得到补充后，高中生有白头发的症状也会有所缓解；

3、中医理疗：高中生有白头发有可能是学习压力比较大导致，过度学习可能会导致头皮部位的经络不畅，一般通过针灸，以及按摩等方法，促进头皮部位的血液循环，以及新陈代谢，从而对于治疗白头发的症状有一定治疗效果。