有牙结石怎么办？怎么清理牙结石

有牙结石怎么办？怎么清理牙结石
1、白醋洗牙，轻度牙结石患者可以使用白醋洗牙，方法为喝一口白醋，将白醋含在嘴里，漱口3~5分钟，然后再刷牙即可。白醋中的醋酸有溶解牙垢的作用，可以有效清除牙结石。

2、草莓去牙结石，大家可以准备一颗草莓，然后碾碎成糊状，在草莓中加入一些发酵粉，将二者混合以后，再用柔软的牙刷，均匀地将草莓发酵粉涂抹在牙齿表面，5分钟以后再用牙膏将草莓发酵粉刷掉，然后再漱口就可以了。草莓中的果酸可以清除牙齿表面的污点，有效去除牙结石。

3、柠檬汁去牙结石，大家可以准备一个柠檬，将柠檬去皮以后榨成汁，先用牙膏和牙刷清洁牙齿，再用棉签蘸上柠檬汁擦拭牙齿，注意每一颗牙齿都要擦拭到，此方法可有效去除牙结石，改善牙齿发黄的情况，消除口臭。

4、小苏打去牙结石，有牙结石的朋友在刷牙的时候可以用牙膏蘸一些小苏打，接着仔细刷牙，这样就能使牙结石溶解，起到美白牙齿的作用。

5、洗牙，如果是非常严重的牙结石，单凭以上方法是很难去除的，这就需要去医院进行洗牙治疗，通过专业的设备将牙齿表面的牙结石洗掉。

去除牙结石应当做到注意日常护理，饭后要及时漱口，像淡盐水和漱口水都是不错的选择。除此之外，还要保持良好的饮食习惯，平时吃饭不要过快，应当细嚼慢咽，少吃一些含有糖分的食物。刷牙的时候要特别注意牙齿内侧，牙齿缝隙，舌头表面的清洁。