多囊卵巢综合征不能吃什么？

多囊卵巢综合征不能吃什么？
多囊卵巢综合征不能吃高糖食物和含有雌性激素的食物和药物。

研究表明，多囊卵巢综合征多见于高血糖的患者，说明了血糖高是多囊卵巢综合征的其中一个诱因，所以高糖食物要少吃，如甜品，巧克力和糖果等。由于雌性激素可以加重多囊卵巢综合征，所以含有雌性激素的食物和药物也要少吃，如激素喂养的鸡鸭鹅和避孕药等。除了这两个要求，多囊卵巢综合征还需要清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃富含蛋白质的食物，如牛肉，羊肉和海鲜等。

多囊卵巢综合征除了要注意饮食，还要注意作息规律，不熬夜，情绪上放轻松，保持心情愉快。