听力下降怎么办？

听力下降怎么办？
1.日常生活防噪音，倘若长时间接触机各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，也会听力下降。

2.保持良好的心理状态，如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

3.按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜声听力师可以教你一套完整的健耳保健操。

4.注意用药，应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意。

5.注意不要挖耳朵，经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。

6.不要过长时间使用耳机，当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降。