吃苹果的注意事项有哪些(吃苹果的注意事项)

吃苹果的注意事项有哪些(吃苹果的注意事项)
1.苹果核不能吃。

2.很多人会认为不把苹果核都啃干净会很浪费，但是苹果核中有少量的有害物质---氢氰酸。

3.氢氰酸大量沉积在体内会导致头晕，头疼等状况。

4.但也不用过分担心苹果中的氢氰酸之存在和核中果肉中并没有，虽然氢氰酸不会马上导致不舒服的状况，但是长期下来肯定会对健康不利。

5. 打蜡苹果应该万分注意。

6.很多供应商为了让苹果看起来光鲜漂亮，饱满多数会给苹果中注射催熟剂，给苹果表面打蜡。

7.这些苹果已经严重的影响了我们的健康，为了避免打蜡苹果中的有害物质，建议削皮，或者用盐仔细洗过后在食用。

8. 不能和海鲜同食。

9.苹果是很有营养价值的水果，但如果和海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值。

10.同时，像草莓，柿子，柠檬，葡萄等水果也尽量不要和水果同食。