夏季这1种病高发，预防需做好4件事

夏至已过，气温逐渐升高，雨水也比较多，这些都为各种肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。此外，夏季各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品也吃得比较多，稍不注意卫生，就有可能会让各种病菌“趁虚而入”，再加上小儿消化道发育功能尚未成熟，分泌的消化酶较少以及免疫力较低等方面的因素，使得腹泻成为小儿夏季的一种常见病、多发病。

怎样判断宝宝是否腹泻？注意2个信号

小儿腹泻了，爸爸妈妈可以从两个方面的信号得出，一是宝宝大便的次数增加了，一般为一天大便次数超过3次；二是大便的性状发生了改变，如大便突然变得很稀甚至是呈水样，或者是出现一些粘液甚至脓血。如果宝宝的便便同时具备了上述两种情况，那么，爸爸妈妈们就该注意了：你家宝宝极可能是腹泻了！

宝宝腹泻哪些情况需要去医院？

广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇表示，如果宝宝只是大便次数增加或大便性状改变，但是其他状态尚可，比如没有发烧，没有频繁呕吐、哭闹，食欲好，睡眠好等，这种情况可以暂时不用去医院，但是如果家长无法判断孩子的腹泻是属于轻症还是重症，那么，最好还是带孩子到医院，请专业的医生去帮你诊治。

这些情况下的腹泻，必须马上送往医院：

谢主任特别提醒，如果宝宝反复腹泻，伴有腹痛、发热、呕吐、频繁哭闹、精神差、脸色苍白等表现，大便中带有黏液或血，或者大便像水一样，或者是宝宝已经出现了口干舌燥、少尿、皮肤干燥、哭时无泪、双眼下陷、精神状态差等明显的脱水征象，说明宝宝腹泻的情况已经很严重了，不能再“不当一回事”了，必须要马上送往医院！

小儿腹泻该怎么治？益生菌不是万能药

有些家长一看到宝宝腹泻了，希望医生马上就给出了“立竿见影”的止泻药，否则就觉得是“治疗效果不佳”。谢主任解释说，腹泻其实是人体为了抵御感染而产生的一种保护性反应，当病毒、细菌进入人体消化道时，机体通过腹泻的方式，可以把体内的病毒、细菌排出去，而过早地给孩子使用止泻药，就是阻止了这些病毒及细菌等病原体的排除，这反而可能会使得病情加重。

宝宝拉肚子时，有的家长会自行给孩子吃一些抗生素或益生菌类的药物，谢主任提醒家长称，其实这种做法是不太可取的。小儿腹泻的原因有很多，需要对症处理，才能达到真正的治疗效果。

如果宝宝只是病毒性感染引起的急性腹泻，由于这种腹泻是自限性的，一般一周左右就可以自然痊愈，这种情况就不需要使用抗生素，滥用抗生素反而有可能会扰乱正常菌群而使得急性腹泻转变为迁延不愈的慢性腹泻；如果是合并了细菌感染，那么医生会酌情使用一些抗生素，将感染的病菌彻底杀灭。

有的家长则把益生菌制剂当成是治疗小儿腹泻的必备药物。其实，益生菌制剂具有两种功效，既可以治疗腹泻，也可以治疗便秘，也就是说，它也是可以导致腹泻或者便秘的。因此，不要把益生菌制剂当成是治疗小儿腹泻的必备药物，如果宝宝腹泻给他服用后效果不好，爸爸妈妈就该停止再继续使用了。

宝宝腹泻该怎么吃？

12个月以下的母乳喂养宝宝可以继续坚持母乳喂养，但可以将每次进食的量稍微减少一些，而适当增加相应的进食次数，做到少量多餐；

人工喂养的宝宝可以改用脱脂奶粉进行喂养；

已经开始添加辅食的宝宝，要注意减少或暂停喂食各种肉类，以免增加胃肠胃的负担，加重腹泻。

腹泻的宝宝饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，如粥、面条、汤等，不要给宝宝喝碳酸饮料等冷饮，因为过多进食冷凉食物也容易造成胃肠道的应激反应而导致腹泻。同时腹泻期间要注意口服补液盐，以保证体内水电解质平衡。

预防小儿夏季腹泻须把好“饮食关”

预防宝宝夏季腹泻，一定要防“病从口入”。婴幼儿使用的奶瓶及餐具要保持清洁卫生，注意定期消毒，不要贪图方便而一次性消毒几个奶瓶；

夏季食品比较容易变质，而宝宝的胃肠道功能又比较弱，因此给宝宝吃的食物要保持新鲜；

给宝宝吃的食物还应注意生熟分开，避免交叉污染，吃剩的食物要及时储存，且储存的时间不宜过长；

大人在给宝宝准备食物和喂食前要注意把手洗干净，因为绝大多数消化道传染病都是通过手接触传染的。