益生菌要吃多久可以停

益生菌要吃多久可以停
益生菌通常指含有益生菌的制剂，比如枯草杆菌二联活菌颗粒等，并没有固定疗程，而且由于存在个体差异，故吃多久可以停也无法确定。通常可在肠道菌群失调导致的便秘、腹胀等症状得到改善后，继续巩固吃1周左右再停。

含有益生菌的制剂在被服用后可以直接补充肠道内的正常菌群，协助建立有利于肠道正常菌群生存的环境，从而可以平衡肠道菌群，改善和调整肠道菌群失调引起的腹胀、便秘、腹泻等胃肠道不适。上述症状得到改善后，通常还应继续服用1周左右巩固效果，之后就可以停用此类药物。除使用含有益生菌的制剂外，存在胃肠道不适的人群在日常饮食等方面也要多加注意，建议选择清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、油腻的食物。

另外，因为每个人的情况不同，如果需要服用此类药物，建议在医生的指导下进行，防止自行用药而出现不良反应。