怎么利用姨妈期暴瘦10斤
时间:2022-8-16 11:37 作者:!admin 分类: 无
怎么利用姨妈期暴瘦10斤
月经期是女性特殊的生理时期,此时机体免疫力低下,由于盆腔充血,气血瘀滞,会导致下腹部酸痛不适症状。同时还伴有情绪低落,周身乏力,倦怠,食欲不振,由于失血而使体液丢失,那么此时减肥也会有明显的效果。建议一定要适当补充瘦肉蛋白或者新鲜的水果,一定要多做有氧运动,有利于脂肪燃烧。同时也可以喝一定的减肥茶,或者是醋泡香蕉,也有效果。
标签: 健康知识
时间:2022-8-16 11:37 作者:!admin 分类: 无
怎么利用姨妈期暴瘦10斤
月经期是女性特殊的生理时期,此时机体免疫力低下,由于盆腔充血,气血瘀滞,会导致下腹部酸痛不适症状。同时还伴有情绪低落,周身乏力,倦怠,食欲不振,由于失血而使体液丢失,那么此时减肥也会有明显的效果。建议一定要适当补充瘦肉蛋白或者新鲜的水果,一定要多做有氧运动,有利于脂肪燃烧。同时也可以喝一定的减肥茶,或者是醋泡香蕉,也有效果。
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