单亲妈妈为什么不容易快乐

　　单亲妈妈为什么不容易快乐

　　很多时候妈妈们不快乐。一个人发自内心想要过得快乐，他就会追求快乐，这是天性。

　　但是当一个人不快乐，甚至表示我就是好不了了。她的潜意识里是不想快乐的。

　　心理学上有一种说法，叫做“症状获益”。那么过得不快乐的最大获益是什么呢？

　　--或许是可以把对前夫的仇恨通过自己的不幸来控诉，控诉因为对方糟糕，造成了自己的不幸，以此（可以在孩子面前）证明，前夫是个人渣。就像有人听从父母嫁了不想嫁的人，用一生的婚姻不幸来证明父母是错的。

　　--亦或许是一种逃避，逃避即使没有离婚，也没有能力快乐这个事实。（有点扎心，请不要对号入座）

　　所以，我邀请你，在夜深人静真正面对自己的不快乐的时候，问自己，我为什么允许自己一直不快乐，是我要归咎于谁（前夫？父母？孩子？）而不需要自我负责；还是我必须面对一个境况，那就是目前，或者在未来一段时间里，没有让自己过好的能力。

　　当妈妈们“症状获益”的时候，最受伤的是孩子。如果一个母亲不快乐的时候，一个孩子“敢”快乐吗？

　　就像我们的父母看到我们“享受”，“大手大脚花钱”，“玩游戏”的时候，会说他们以前多苦，没有这么好的条件学习。而潜意识里，就是父母过得苦，孩子“不配”快乐。

　　当发现了潜意识里那么大的“摧残”的力量，我们就更应该发自内心去“做一个快乐的人”，没有方法快乐找方法（不要懒），没有钱就去“搞钱”。因为，只有我们真的快乐，我们孩子才感觉“配得快乐”。