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乌龙茶的功效与作用

时间:2022-9-15 09:49     作者:!admin     分类:


  乌龙茶的功效与作用

  乌龙茶是中国名茶,除了具有提神、消除疲劳、生津利尿、解毒防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、消食去腻、减肥保健等功效外,还突出地表现在防治癌症、降血脂、抗衰老等特殊的一些作用,其作用有以下几个方面:

  1、具有降脂减肥的作用,乌龙茶可以防止红细胞的聚集,降低血液黏稠度,改善血液高凝状态,增加血液的流动性,改善微循环,除了减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热增加,增进脂肪的燃烧,减少腹部脂肪的堆积;

  2、具有抗衰老的作用,乌龙茶和维生素E一样具有抗衰老的功效,每天服用足量的维C的情况下,再饮用乌龙茶,可以使血中的维生素C含量保持较高的水平,维C具有抗衰老的作用,因此饮用乌龙茶也可以从多方面增强人体抗衰老的能力;

  3、乌龙茶可以去除油脂,促进消化,乌龙茶可以加快脂肪的分解与代谢,去除油腻,还能够加快人体内消化液的分泌。平时人们吃了油腻的食物,可以搭配饮用乌龙茶,这样就可以加快胃肠对食物的消化与吸收,而且还能减少油腻的食物在人体内的堆积,既能促进消化,同时还能缓解油腻带来的不适感。

标签: 健康知识