糖尿病患者饮食需要注意的5个要点

　　糖尿病患者饮食需要注意的5个要点

　　NO.1:必须远离甜食

　　糖尿病患者饮食必须远离巧克力、蛋糕、蜜饯等容易使身体血糖迅速升高的甜食，造成血糖难以控制，病情加重。

　　NO.2:定时定量

　　糖尿病患者的一日三餐对其控制血糖非常重要，一定要按时、定量，规律进食，以免引起血糖波动。

　　NO.3:少油少盐

　　糖尿病患者饮食一定要清淡，多以蒸、煮等方式为佳，少油少盐，避免高热量、刺激性食物的摄入。

　　NO.4:细嚼慢咽

　　吃饭狼吞虎咽极其不利于健康，糖尿病患者饮食一定要细嚼慢咽，保持正确的吃饭方式对控制血糖也非常的重要。

　　NO.5:无糖食品不要多吃

　　很多糖尿病患者喜欢吃无糖食品，无糖食品虽然不添加糖，但是淀粉含量非常高，同样会使血糖升高，加重糖尿病病情。