维生素AD长期吃会中毒吗

　　维生素AD长期吃会中毒吗

　　维生素AD长期吃要中毒，超过了剂量也是要中毒。

　　《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中说明：

　　1岁以下的宝宝安全且有效的预防剂量为维生素A1000-2000IU，维生素D400-800IU；

　　1-3岁幼儿安全且有效的预防剂量为维生素A1033-2333IU，维生素D400-800IU。

　　家长在给宝宝是维生素AD的时候，一定要看量是否在这个范围内，在范围内吃了是不会中毒的.

　　维生素A可引发中毒的剂量为：每日服用5~10万单位，且持续6个月以上会引发慢性中毒；一次服用超过30万单位可引发急性中毒。

　　维生素D可引发中毒的剂量为：每日服用2~5万单位，持续数周或数月会引起中毒现象。

　　吃维生素AD或D要按照说明来服用，不能吃太多，最好是放在宝宝找不到的地方，适量的吃是不会中毒的，但是维生素AD或D不适合长期大量的服用，不管是OTC的药品还是保健品都不适合长期大量的吃，长期大量的吃都是有可能会引发中毒和慢性中毒的。