患有多囊怎么调理才能好起来？

　　患有多囊怎么调理才能好起来？

　　1、调整生活方式：患者在饮食上尽量避免吃高糖，高脂肪，高热量的食物，主要以高蛋白，高纤维，以及清淡，有营养的食物为主。避免熬夜，养成良好的作息习惯。

　　2、用药调理：可以通过服用复方短效口服避孕药，如复方炔诺酮片。

　　3、体育锻炼：可以多参加体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等。

　　多囊主要是跟内分泌失调，遗传因素，平时压力过大等原因有关，不同原因而导致的，所治疗的方法也不相同。患者应该及时到正规的医院就医，在医生的指导下对应进行治疗。多囊的患者在平时要避免消极的情绪，因为会导致内分泌失调。同时也要注意好控制体重，有利于恢复自身的排卵功能，保持良好的心态，在医生的指导下给予正确的药物，不抽烟，不喝酒