敏感肌如何精简护肤？记住这三点，让你的肌肤年轻十岁

　　敏感肌如何精简护肤？记住这三点，让你的肌肤年轻十岁

　　皮肤屏障受损，如何精简护肤！先给大家分享一下，什么是精！什么是简！

　　精：指的是省略一些繁琐的护肤步骤，避免过度依赖一些功效型的护肤品。

　　简：指的是每个护肤的步骤都是必须的？去除一些不适合自己肌肤的护肤产品，根据自己的皮肤的特点针对性地挑选护肤产品，让自己的肌肤精而简，同时又能有效护肤。

　　下面主要从清洁保湿两方面和大家说说如何精简护肤。

　　一．油敏皮的精简护肤

　　油敏皮修复主要是控油保湿和抗敏消炎，将敏感皮调理回健康状态。

　　具体总结了以下几点：

　　1.适当清洁，避免过度

　　早上用温水泼洗，晚上用氨基酸类洁面，清洁时间不要过长，控制在30～40s最佳，减少按摩时间；最好只清理t区。

　　2.分区护理

　　敏感肌护肤着重在T区、下巴。T区用控油力强的、收敛的无油产品，脸颊用一些温和、修护、滋润的保湿产品。

　　3.适当保湿

　　油敏皮在保湿的时候，尽量选择一些适合油敏皮特点的护肤产品。比如泛醇，进入皮肤后会转化为泛酸，有一定抗炎作用，同时也能抓住皮肤内部水分，防止水分流失；透明质酸，是大家都很认可的理想天然保湿因子。含有这两种成分的护肤产品，对油敏皮十分友好，还有很好的修复作用。

　　4.选择温和防晒

　　油敏皮建议优先选择配方温和的纯物理防晒产品，同时结合遮阳帽、遮阳伞、墨镜等硬防晒。因为化学防晒中，轻薄，清爽的产品，含有酒精成分，很容易刺激油敏皮。

　　二．干敏皮精简护肤

　　敏皮护肤核心是既要补水，也要保湿，选择含脂质的产品达到保湿的目的。

　　1.补水

　　可以选择使用小分子的玻尿酸进行补水，它能够渗透皮肤的深层，给肌肤深层细胞修复补水。

　　2.保湿

　　保湿主要是在皮肤表面涂抹大分子的霜和乳液，形成保护膜，从而保护皮肤的屏障,防止皮肤本身水分的流失.同时也要在饮食和作息上适当调整，配合皮肤特定的作息，才能达到最好的效果。