鸡皮疙瘩怎么消除，三招帮你有效改善鸡皮肤！

　　鸡皮疙瘩怎么消除，三招帮你有效改善鸡皮肤！

　　你的手臂、大腿是不是有那种一点一点的红色小突起，有的毛囊里还长着小卷毛，更严重的毛孔颜色会变深，呈现紫红色或者是褐色，看起来比较粗糙，俗称鸡皮肤。

　　由于人体的皮肤毛囊周围的角质层较厚，导致毛囊口被角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，看起来就像是鸡的皮肤一样，又叫作毛周角化症。鸡皮肤比较明显的部位通常在手臂外侧、脖子、后背、大腿等位置，有的人脸颊两侧也会呈现鸡皮肤状态。

　　鸡皮肤的原因很多，可能与遗传有关，也可能存在维生素A的缺乏或代谢障碍，表现在皮肤就是四肢伸侧有小的毛囊角化性质硬的丘疹。

　　今天就来分享一下我的三个小妙招，让你的皮肤水嫩光滑。首先，要及时的给我们的身体皮肤去角质，老废角质会堵塞毛孔。

　　去角质的产品，也是有讲究的，一定要根据你的皮肤状态来选择，可以多使用一些奶护型，植物性和花卉精华型的磨砂膏，想要深层清洁的话，可以用磨砂膏加上洗澡刷，先用磨砂膏厚敷并进行按摩，然后冲洗掉就可以了。

　　其次，就是刷酸，新手刷酸是一定要建立耐受的，建议先从温和的水杨酸棉片开始，选择0.23%，0.5%这种低浓度的水杨酸就可以了。水杨酸，它是专门针对痘痘肌的，所以像后背长痘的姐妹你们一定要去试一下。初次使用，在你的身体上来回擦拭就可以，建立耐受之后，可以在你痘痘比较多关节处或者是有鸡皮肤的位置湿敷个一到两分钟，然后在逐步地过渡到高浓度的水杨酸，这是个循序渐进的过程。

　　最后一个重点就是身体乳，其实身体刷酸和面部刷酸它是同样的一个作用机理，在刷完酸之后，你的皮肤都是处于一个很敏感的状态，这个时候，只能用一些环保湿型的身体乳，不要用任何带有功效性的身体乳，比如美白身体乳和果酸身体乳。

　　需要注意的是，酸在我们的身体上是不可以叠加的。如果说你前面已经刷了酸，那么到最后这一步你就只能用一些简单基础型的保湿型身体乳，如果说你前面用的是磨砂膏，那么你在最后这一步是不可以用含有果酸的身体乳的，一定不要为了涂效果去各种酸叠加在身上，你的皮肤会受不了的。去鸡皮，其实是一个非常漫长的过程，它不可能有一针见血的效果，只要定期的给身体去角质，并且做好保湿，但你早晚都会变得光滑水嫩。