早上起床眼睛肿是怎么回事 找出眼睛肿的四个原因

　　早上起床眼睛肿是怎么回事找出眼睛肿的四个原因

　　好多人都有早上起来眼睛肿的情况，昨天明明也没有做什么，第二天醒了就是眼睛肿了好多，这其实是因为遗传因素，轻微过敏，晚上水喝的太多还有睡觉姿势不舒服等原因导致的，下面我们就来具体了解一下导致眼睛肿的这四种原因。

　　1，遗传因素

　　身体有了异常的症状都有一个原因就是遗传，眼睛变肿也不例外。就是有人遗传或者就是生下来就皮下脂肪多，所以会有眼肿的情况，想要改善这种情况可以通过化妆来打造出一个立体的效果，或者就是进行整形手术。

　　2，轻度过敏

　　眼睛出现浮肿还可能是过敏导致的，过敏源有很多，如花粉，食物等，有人些过敏脸会长红斑，有的人过敏就会眼睛浮肿。想要改善这种情况就是预防过敏，平时外出可以带上口罩，注意饮食，不要吃过敏性的食物。

　　3，晚上喝太多水

　　身体的重要组成部分之一就是水，可以说人体就是离不开水的。水能促进身体的新陈代谢，但是也不能没有控制的喝，有人特别喜欢喝水，尤其是晚上，会喝很多，这样第二天醒来后眼睛就会出现水肿的情况。这主要是因为睡前喝了大量的水，夜间入睡后又不会一直起来去小便，所以水分都堆积了体内，就导致了眼睛水肿的情况。

　　4，睡姿

　　每个人睡觉时，姿势都不同。不同的睡姿对人体有不同的影响，眼睛出现水肿现象就与睡姿有直接的关系。如果你是侧睡或者是趴着睡，就很容易会引起眼睛水肿。如果是正睡，则不会那么容易引起眼睛肿胀的情况。因此，想要眼睛不再肿胀，就要调整睡姿，不要因为某个姿势舒服就用那个姿势睡。