脾胃不好的人能不能吃火锅？为什么？

　　脾胃不好的人能不能吃火锅？为什么？

　　1、少吃烫食。

　　火锅浓汤的温度通常可达120℃，如果取出即吃，就容易烫伤口腔、食道及胃黏膜。本来就有口疮的人，吃火锅后，复发的机会能高出数倍。

　　2、少食内脏。

　　随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用，动物的内脏往往成为这类有害物质的“过滤器”和“贮存器”，尤其是肝脏、肺脏，所含的病原微生物和药物残留量最高。

　　3、时间要控制。

　　有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。如果是有胃肠不好的朋友，可以平时服用一些奘灵水苏糖，胃肠同调，奘灵水苏糖是胃肠道有益菌的专用营养源,能以40-103倍速度增殖双歧杆菌，不被消化酶分解，可靶向性的到达炎症部位，帮助促进胃肠道疾病的恢复。提前用上也可以预防胃肠病。

　　4、少吃半熟食。

　　端上餐桌的生鲜食品中，往往有病原微生物和寄生虫卵残留。如果一涮即吃，有害微生物入侵人体的可能性很大。

　　火锅在带给人暖意的同时，也给一部分人群带来了麻烦，因此要正确吃火锅，这样人人都可以享受美味。