空腹吃荔枝致死是真的吗？空腹吃荔枝有哪些危害？

空腹吃荔枝致死是真的吗？空腹吃荔枝有哪些危害？
空腹最好吃一些清淡易消化的食物，也可以喝杯水润润肠胃，而不是水果，因为在空腹的情况下吃水果会刺激肠胃。

荔枝是夏天里大家都很喜欢的一种水果，但是荔枝并不适合每个人，一些体质易热的人吃多了荔枝容易上火，一些人吃了容易血糖高，作为一种高糖份的水果，荔枝不适合糖尿病人食用。

去网上搜吃荔枝致死的信息，可以看到各种形形色色的传闻。

荔枝有一种病，叫荔枝病，荔枝病是一种急性神经系统疾病，只是许多病人同时具有低血糖症状而已。在未成熟的荔枝中，存在着两种毒素：次甘氨酸 A（降血糖素 A）和亚甲基环丙基甘氨酸。它们会影响人体对糖的代谢，抑制正常的脂肪氧化和糖异生，加剧夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制，从而导致严重的低血糖反应和爆发性脑病发作。

特别是儿童，吃了没有熟的荔枝容易发生荔枝病。

不过吃荔枝总体是安全的，只是好吃的同时还是要控制量，不要贪嘴贪多，荔枝吃多了容易引发低血糖，还会造成身体上的不适，比如口干舌燥，痤疮等。