晚上可以喝桂花茶吗？桂花茶怎么挑选?

　　晚上可以喝桂花茶吗？桂花茶怎么挑选?

　　晚上最好不要喝桂花茶。桂花茶芳香浓郁，对神经有一定的刺激作用，最好是当做上午茶喝，能起到提神醒脑，而在晚上时人需要静养，适合喝一些静气凝神的饮品，喝桂花茶有可能会影响睡眠，尤其是对失眠的人影响较大。

　　桂花茶怎么挑选?

　　1、色泽是否鲜明。新鲜的桂花茶带有花草原始的色泽，花类应该色彩鲜艳，保持鲜花原有的颜色，叶类或草类由于经过干燥，颜色会略发黄，呈黄中带绿的颜色。如果桂花茶的颜色灰暗或分辨不出色彩，最好不要购买。

　　2、形态是否完整。质量好的桂花茶形态应该十分完整，如一朵朵完整的干花或一片片完整的叶子，如果花草茶看上去很碎，掉了许多花瓣或有许多碎渣，很可能是由于运输过程中积压造成的。碎的桂花茶虽然对香气和味道没有大的影响，但冲泡时的观赏性会大打折扣。

　　3、气味是否正常。桂花茶带有植物的清香，有发霉气味的产品请勿购买。

　　4、干燥程度。干燥程度高的桂花茶拿在手里感觉很轻，用手能够捏碎。如果感觉绵软发潮，说明已经受潮，请勿购买。

　　总结：一般人群喝桂花茶是没问题的，但是如果是某部分人群喝桂花茶，就变成了一款毒茶了，便秘的人群禁忌喝桂花茶，不然会加重上火肠结出血等问题，孕妇不能喝桂花茶，否则会出现子宫异常出血，甚至是流产的严重后果。