发膜是洗头前用还是洗头后用

发膜是洗头后使用，在洗头发的时候，头发上的毛鳞片是打开的状态，然后用发膜可以让发膜中的营养成分通过毛鳞片进入头发，使头发吸收足够的营养，从而修复发质。使用完发膜之后将头发冲洗干净，再涂抹护发素可以使毛鳞片闭合，从而更好的锁住头发的水分以及营养，改善干枯毛躁的发质。因此洗头发时应该先用洗发水，然后用发膜，最后再用护发素。

发膜的使用方法如下：

首先用洗发水把头发彻底清洗干净，稍微擦干头发，不滴水即可，然后把发膜均匀地抹在头发上，需要注意的是最好在距离发根5厘米处涂抹，不要把发膜涂抹在头皮上，会堵塞毛孔；

接着用热毛巾或者浴帽包裹住头发，等待5-10分钟左右；

用少量的水将发膜乳化，最后用清水冲洗干净即可。