白萝卜是破气还是顺气？

白萝卜具有破气和顺气的双重作用‌。
一、破气‌：
在中医理论中，白萝卜属于“破气耗气”的食物，容易消耗人体正气。特别是气虚体质的人，吃白萝卜要谨慎。
白萝卜与补气食物如人参、黄芪等一同食用时，可能会产生不良影响，抵消补气药物的补益效果。
二、顺气‌：
白萝卜具有通气、消食的作用，可以帮助排出体内多余的气体，缓解腹胀等不适。
白萝卜含有芥子油，能够刺激胃液分泌，增强消化功能，促进胃肠蠕动，有助于缓解食物滞留引起的腹胀。
因此，白萝卜的破气或顺气作用与食用量、食用方式以及个人体质等因素密切相关。在食用白萝卜时，建议根据自身情况适量食用，并注意搭配其他食物，以达到最佳效果。