5月11日，国家统计局公布了第七次全国人口普查主要数据。其中，60岁以上的人口有2.6亿人，占比18.7%，而65岁以上的比重则为13.5%。

可见，我国老龄人口不仅规模庞大，老龄化进程也在加快。

衰老是每个人都无法回避的话题，虽然无法按下时间的暂停键，但科学家们在抗衰老研究的路上从未停歇。

一、研究发现：人的一生有3个衰老转折点

这项研究发表在《自然·医学》期刊上，研究人员分析了4263名18—53岁人群的血浆样本，通过研究血液中蛋白质含量的变化，发现有高达1379种蛋白会随着年龄的增加而改变。

其中，与衰老相关的蛋白变化，不是随年龄平稳改变，而是波动变化。尤其在34岁、60岁、78岁这三个年龄节点存在转折，而在节点区间内，蛋白水平会保持相对恒定。 随着第一个衰老节点的来临，各种疾病会相继呈现高发态势。例如，34岁之后，心血管疾病会露出端倪。

有数据显示，国内40岁以上的群体中，有62%存在不同程度的心血管疾病风险。

此外，癌症发病率也会快速上升，80岁-84岁达到高峰。

复旦大学附属妇产科医院主任医师邹世恩表示，34岁以后，人体的骨量开始不断丢失，骨头会开始变脆。

二、这些行为可能会加速你的衰老

除了自然衰老外，生活习惯也会影响和改变生理状态。一些不良的生活习惯，更能加速衰老的进程。

首先是饮食习惯不健康。不节制饮食或大鱼大肉，会增加肥胖、糖尿病和心血管病的风险，也会加速身体器官的老化。

其次，烟酒对身体的伤害最为明显。尼古丁会导致皮肤血管收缩，使皮肤皱纹早现，而酒精加速皮肤脱水，促进衰老。

再者，频繁熬夜、精神压力大、滥用药物等，会影响内分泌和免疫力，也会伤害神经系统和肝肾等器官，不但加速衰老，还会患上多种疾病。

三、抗衰老，从5件事做起，现在也不晚

衰老虽然不可逆，但良好的生活方式，能使我们在保证身体健康的同时，一定程度延缓衰老的速度。

1、营养要充足

成年人要避免高脂、高油、高盐、高糖饮食，饮食要均衡，保证每天摄入足够的蔬菜和水果，不但要量足，品类也要多。

主食以全谷物类为主，少吃精米细面。控制红肉的摄入量，适当吃鱼、鸡鸭等白肉。另外，可以适当吃些干果。

2、睡眠要充分

充足的睡眠可以提高身体免疫力，对身体代谢、精神状态和情绪都会有影响。每天深度睡眠在7-8小时左右，才能最大程度保证身体健康。

相反，如果长期睡眠不足或有熬夜习惯，不但导致皮肤粗糙、精神倦怠，而且扰乱人体代谢，增加肥胖和糖尿病的风险。

3、坚持锻炼

运动可加速身体代谢和血液循环，同时提高骨骼和心肌的耐力。每天的运动45分钟左右，每周至少运动3天，不但减缓衰老速度，还能提高平衡和抓握能力。

你试过裸睡吗？”

关于“该不该裸睡”的问题，网友们大致分为两派：

赞成派：

网友A：“我支持裸睡，我自己也裸睡好几年了，没有睡衣的束缚简直不要太自由。”

网友B：“裸睡直接盖被子，凉丝丝的很舒服啊！”

反对派：

网友C：“和家里人一起住，裸睡太难为情了。”

网友D：“那被套、被单好几个月才换一次，天天裸睡多不干净。”

到底裸睡对人是好是坏？今天我们一起来聊聊这个问题。

一、“一丝不挂”地睡觉，会尝到哪些“甜头”？

1.改善睡眠质量

美国《大脑》杂志曾经有过一项研究论文，该研究指出，卧室温度在15.5~20摄氏度之间更有助于人体核心温度降温，从而更容易入睡。穿衣服睡觉会使人体降温的过程延长，不利身体降温，容易导致失眠。而且过重过厚的睡衣可能会造成一定的束缚感。

2.有利于生理健康

首先，对于女性而言，裸睡有利于“通风”，减少由潮湿环境而引起的细菌滋生，降低妇科病的风险。对于男性而言，低温环境有利于精子保存，提高活力。

另外，裸睡时汗液容易挥发，皮肤能够保持干爽，减少皮炎类疾病的发生。

3.提升伴侣亲密度

美国心理治疗师表示，在较大的环境压力下，人的呼吸和心率，以及肾上腺皮质激素水平都会产生明显改变，长此以往不仅会影响睡眠，还会带来高血压、焦虑症等健康问题。

但如果此时能和伴侣有亲密的肌肤接触，那么心率和呼吸等指标都会显著下降。因此，裸睡在提升亲密度同时，还能缓解彼此的压力。

二、裸睡很爽，但有的人不适合

相信有很多人看到这里，已经跃跃欲试想要裸睡了。但要注意，有一些人是不适合裸睡的。

1、敏感性皮肤人群

有的人皮肤耐受度较低，容易对尘螨等物质过敏，这类人就不适合裸睡了。因为无论多勤快地更换床上用具，还是会产生很多螨虫，对于容易过敏的人来说，睡衣就是保护皮肤直接接触螨虫的一道屏障。

2、有关节炎或者消化系统疾病的人群

关节炎最怕受凉，裸睡的人一旦因为翻身时动作太大就容易把被子踢开，这样本就病变的关节就会着凉，加重病情。

另外，有胃肠疾病的人群也需要保证腹部不会着凉，最好还是不要裸睡。

3、气血虚弱、特异性体质的女性

这类女性本身就怕寒，裸睡只会让气虚的女性进一步受凉，引起腰痛等症状。另外，有基础疾病的人也不建议裸睡，比如哮喘。

4、寝具清洁习惯不佳人群

有一些人一年才换洗一次床上用品，包括被套、床单和枕套等等，这样的寝具很容易不断滋生细菌和螨虫。所以，如果不是经常更换寝具的人群不建议裸睡。

三、裸睡不是脱光衣服就可以了

裸睡，简单理解就是不穿衣服睡觉。但裸睡却并没有这么简单，要做的准备工作还是很多的。

1、注意保暖

要注意睡眠过程中不要着凉，尽量将室内温度调整到适宜再入睡，冬天最好开暖气。否则着凉之后人很容易感冒，或肚子受凉拉肚子等等。

2、床具舒适清洁

床上用品一定要干净，因为不穿睡衣的情况下皮肤直接接触的就是床单被套，如果上面有较多的细菌，是很容易发生感染的。

3、有相对独立、隐蔽的空间

有家人合住或者在学校集体生活的情况下不适合裸睡，否则会有紧张情感或心理负担，反而给入睡带来了困难。选择裸睡最好还是有一个相对私密的空间和独立的生活环境。

4、“分级”裸睡

刚开始裸睡可能会很不习惯，因此可以采取循序渐进的方式。比如一开始可以不穿上衣，逐步减少睡眠时穿的衣服，直到完全适应裸睡为止。

对于很多白天为了生活疲于奔命的人来说，一天中最幸福的事情就是晚上躺在被窝里睡一觉了。很多人觉得不穿衣服裸睡会更加舒服，但有人觉得这样不卫生。

不管怎么样，自己舒服最重要。如果想要裸睡，一定要做好充分的准备，注意床具的卫生。

精准引流+v18571661756 通过大型的搜索引擎用关键词搜索。 不要固定用一个搜索引擎，同样的关键词，在不同的搜索引擎搜就有不同的结果。还有就是不同的国家有本土的搜索引擎，你尽可能多找些英语国家本土的搜索引擎，再用关键词搜索。大胆地多试，结果就不同，你找的东西就会多些。     找这个行业的行业网。 每个行业几乎都有行业网站，你就用关键词搜索。诸如某某专业网，某某行业协会（英语关键词尽可多试）。找到了，一般就会在这些网上看到会员列表，信息量肯定很大的。还有在这些专业网和行业协会网站上有很多相关链接，也很有用啊。只要你想到做成生意有钱赚，只要你不怕麻烦，你就多试试     找目标国（或者全世界）的黄页网站和工商目录。   各大黄页网站和工商目录有很多检索条件，可以找到自己行业的大量数据。   大型的公司数据库。   很多B2B网上有很多生产商。如阿里有供应商一样。这也是一个查找的方法。   目标国的电话查询台。   比如：查下香港的电话查询台（就如同我们的114），你会说粤语或英语就打电话过去啊。开动一下脑筋吧，查找的方法还有很多。   大使馆经济参赞处的网站。   大使馆经济参赞处，大家只是想到中国驻某国的，别的国家的大使馆经济参赞处也有同样的使命的，为什么不查日本驻世界各国的大使馆经济参赞处，美国驻世界各国的大使馆经济参赞处呢？也许你会发现有收获的。   展会商的网站。   很多国内的公司没有机会出国参展，在网站上有各个参展商的名单和联系方式及网址。   多打电话。   如果你有幸碰到个可以让你上网的老板，千万别把时间浪费在MSN上面，找到工厂，拿起电话，资料就会在你的手上。  

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很多销售手头上客户资源不足，找不到足够的客户信息；但又不知道怎么找客户？也不知道跟客户聊什么？

我想这两个问题，销售朋友们或多或少都有过困惑，那么，你们现在如何解决的？效果怎么样？

首先大家思考几个问题：
第一、你们是怎样来到社群空间站的？

第二、我们的客户群体在哪里？

第三、不管你是卖什么产品，或者做什么项目的，有钱重要还是有需求重要？

我问的这3个问题的核心只有一个，那就是：你的客户群体有钱有需求。如果他不懂得让客户帮你成交客户，不能帮你裂变客户，靠传统的营销方式，未来的生存都成问题了，他会花钱学习吗？

这篇文章的主要教会大家：如何挖掘精准流量池，快速找到同频的客户群体。

如果今天大家不认真思考这个问题将会面临以下3大问题：

1.无法挖掘精准流量池，找不到同频的客户群体；

2.产品依然不好卖，没有人为你买单；

3.赚不到钱，心灰意冷，自暴自弃。

如果你认真领悟这些方法你将会收获：

1.不缺精准流量，不缺客户；

2.产品好卖到爆，客户追着你买单；

3.每天不停地收钱，整个人都信心十足，越做越有劲儿。

很多新朋友都会问老会员一个问题：我微信里只有几百个好友，我没有人脉，我害怕做不到，我找不到精准客户，我想这是大家所面临的一个普遍问题。

在营销界有个很出名的理论，叫做“鱼塘理论”。就是把客户比喻为一条条游动的鱼，而把目标客户聚集的地方比喻为鱼塘。

我们想要的客户，除了需要我们的产品和服务来满足自己的需求外，他们还有其他的消费圈、生活圈和信息获取的渠道， 所以我们没有必要大海捞针般的去广撒网寻找客户，直接找到拥有我们目标客户的渠道 （也就是鱼塘） 进行对接，这是最快，最省力的客户引流的方法！

在微信营销中，微信群就是一个个鱼塘，而我们就是要寻找目标客户所在的微信群，并加入其中，把群友转化为自己的个人号好友，进而转化为客户。

好了，接下来真正进入文章的核心，也就是具体方法。

我们常用的微信找群的鱼塘渠道有那些呢？

第一：精准的客户的选择，这一步很关键。人的精力很有限，加之外部、内部竞争激烈，那么，在短时间内，想要开单，怎么找客户？从哪个行业入手？从哪个地区入手？这个必须要细分下去，不要想着全国市场启动。

精准客户的有三个标准：“第一，有需求；第二，有购买力；第三，有决定权”。

寻找精准客户，可以从以下的几个方面：

一、招投标网站

招投标网站以及各大网站搜索，可以找到很多精准用户的信息。特别是你销售的产品，如果属于客户经常性购买的产品，那么，招投标网站的客户信息，就是非常精准的潜在客户。

招投标网有很多，有财政局的国家政府采购网，有各个省级的政府采购网站，还有各个地市的公共资源交易中心，以及各种招标代理机构。

这些平台上，有很多招标采购信息，也有很多中标信息，输入与你产品相关的关键词，就能出现相关的公告，里面会有很多客户信息。

如果你是厂家销售员，要找很多代理商和集成商，那中标公告对你来说更有价值，有很多中标的公司，都是有实力的代表性公司。开发这样的公司，高效而且精准。

各大网站搜索平台可利用百度、阿里巴巴、慧聪、贴吧、论坛、qq群、微信群，这些都是不错的搜索平台。我们可以在里面认识一些比较有针对性的客户资源。

二、行业协会

加入行业协会，共享客户信息。很多行业都有一个协会，协会里面，既有最终客户，也有同行内的集成商，还有各个厂家。

行业协会也很需要赞助，一般赞助点钱，就能成为理事会单位。客户是协会的资源，协会也会经常举办一些会议，通过这些会议，可以在短时间内结识大量的客户。

这种方法，比拿着名单，一个一个打电话去陌生拜访更加高效。在行业会议上认识了，然后可以筛选一批客户，进行上门拜访，效果更佳。

三、打入客户圈层里的关键点

每个客户群都是一个圈子，打入客户圈层的关键点，就能迅速获得大量的精准客户。如果你是做政企客户的，很多行业客户都在一个圈子里面，比如高校，各大高校的信息中心主任就有一个圈子。如果是地产行业，那地产行业的CIO也有一个圈子。

如果你认识其中一个客户，那你要想尽一切办法，把这个客户搞定，让他支持你。他愿意支持你，就一定会带你进入属于他的圈子。

在你接触的客户当中，你可以有意识地去问问对方，是否有这么一个圈子。如果有，你懂的，得花大力气去搞定这个客户了。

四、结识客户上下游销售

一个客户，会有很多上下游销售围绕，多结识这些销售，相互共享客户信息。同行不同业的销售，彼此是没有任何竞争关系的，但客户又是共通的。

每个销售员都有寻找客户的刚需，手头上又有属于自己的客户信息，相互交换客户信息，是大家都乐意做的事。有些客户，可能你搞不定，你共享给其他人，其他人再分享一个客户给你，相当于你将闲置资源激活了。

所以，销售员平时除了跑客户，如果有机会，那结识几个同行不同业的销售员，彼此成为好朋友，对发展客户是大有裨益的。

五、老客户转介绍

做销售就是做个人品牌，品牌做好了，客户会转介绍客户。销售员做完一单，并不是一单的结束，反而往往是新的一单的开始。做完了一个客户的生意，千万别忘记了让客户转介绍。

如果你把客户服务好了，对客户有求必应，客户对你非常满意，他一定会把你介绍给他的同行朋友。在这个社会上，靠谱的供应商不多，你属于其一，那就是稀缺资源，客户自然会帮你宣传等…

……………

这些方法是非常有效的方法，一般老销售都自己藏着掖着，不愿意分享给别人。今天，我就一股脑儿的给告诉大家了。

你可以尝试使用以下一些方法，只要坚持使用这几个方法和渠道，日积月累，一定会收集到大量的客户信息，便于你筛选使用。

总结：

1、开发客户，专注聚焦到成交率最高客户的一个行业，一个地区，然后去熟悉其行业，深入的去了解其行业各种资讯，这样找的客户，才够精准，产品容易取得信任（同行刺激同行）.

2、双方交流，咱们引导谈客户所在行业的资讯，用专业让客户折服，不仅新颖、有广度、更有深度，取信于客户也会更容易！

特别注意：咱们操作的时候，一定要考虑客户同行之间竞争的问题，销售方法一定是灵活运用，不可生搬硬套！平时大家多些独立思考与判断能力，这一点很重要。

伤其十指，不如断其一指。因为你有强大的对手，你又不具备强大对手的资源。资源有限的时候，你一定要单点突破，不能面面俱到。

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一般如果是商场促销活动策划的话，有条件一点的可以在附近空地上搭建一个小舞台，然后租一个led大屏幕，在大屏幕上宣传，可以吸引很多客流量。但是单单用大屏幕放广告未免太浪费，所以很多商家现在都会用一些互动的软件来炒热现场，像比如说用口碑比较好的乐乎现场，来进行一些抽奖活动，玩一些互动小游戏，这样会让顾客有参与感，有的玩有的拿，无形中对你的商铺印象加分。礼品 记住要简单实用，和自己的品牌相关，这样做促销才有意义

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实体店的流量分为：免费流量和付费流量呢！也就是营销流量……
因为免费流量对于普通门店来说，它是有一定的局限性，而春姐今天说的营销流量（也就是付费流量）它是可以无限放大的……
但是你去做营销流量的时候，一定要抓住顾客的两个心里……
第一个：就是占便宜的心理。第二个：就是从众的心理。
而且你还要坚持一个原则就是“利他”的原则……
第一
免费引流
我们的第一种引流方法就是免费引流，就是提供免费的服务去吸引消费者，免费引流比较适用于客单价稍微高一些的休闲娱乐行业……
比如说儿童培训、游泳健身、婚纱摄影、KTV试营业……等等！
主要适用于收集客户的信息。
第二
超低价引流
第二种方法就是超低价引流，这是一个线上和线下都非常常见的一种引流手段，比如周婆豆腐两元一碗、八元一份的醉排骨，他们用的都是超低价引流这个方法。
第三
超级赠品引流
第三种方法就是超级赠品的引流方法，现在用的也比较多。
举个例子，比如一家龙虾店充值100元办一张会员卡，除了100元的储值卡正常消费以外，再送你100瓶的啤酒，外加一个68元的小风扇……
这个方法的核心就是“如何通过赠品让顾客多次回头”，比如说100瓶啤酒你可以规定每次来店里最多只能消费十瓶，这样一来顾客是不是就得进店十次才能喝完？
而且他来店里总不可能只喝啤酒的吧？这样啤酒就带动了其他菜品的消费……你懂了吗？

第四
转发引流
第四种方法就是顾客转发引流，这个方法就更为常见了……

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首先要宣传得当。在节假日，或者是本地区的集市，夜市等，人多的时候，发送一些传单。这样子可以多一些人知道。

实体店怎么引流推广
选择一些引流的产品，比如找出一款商品，以此作为宣传口径，用低价，或是以赠送的方式，吸引人过来。可定期选定出一两款产品，定价低些，起引流的目的。

实体店怎么引流推广
搞活动，在店门前，比如放置可免费玩的游戏。比如儿童蹦床，可吸引带孩子家长们。还可以结合一些促销活动。

实体店怎么引流推广
推出团购活动。在相关网站推出团购活动。保证活动真实性。考虑好店内能承受范围。避免出现过于亏本，又得罪顾客的情况。

实体店怎么引流推广
多做一些相关方面的配套宣传。比如你是母婴店的，可以搞一些免费讲座，或者是自己的公号发一些育儿文章。增加阅读量，也多些人知道你的店。

实体店怎么引流推广
做好本分工作，店面经营好，质量过硬。对待客户态度友好，人们有口皆碑，自然客源也会源源不断。  

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作为一个营销策划人员，促销活动的策划是必须掌握的技能！当我们在想促销活动时，不能够仅仅是想着怎么降价，怎么打折，而要有一些策略性。

如果你想策划一个促销活动，想要引爆全网，你会从什么角度开始着手？记住哦，不是引爆全网的传播活动，而是促销活动。你会从什么角度思考？我给出的答案是:免费。一说起免费，大家都会想到《免费》这本书，但其根本还是不一样的。

《免费》这本书讲的思维更宽广，它讲的是一种商业模式。典型的例子就是你搜索百度是免费的，你用QQ聊天是免费的，你看今日头条也是免费的……

那么，这些免费却能成为商业中的巨头，这是为什么？因为他们的盈利模式不是传统的卖货思维，而是提供增值服务或者通过卖广告位赚钱。

因此，又有一句话说“免费的就是最贵的！”

而我们今天所说的“免费”的活动策略，不一样，是实实在在的免费！

大家看下面这张海报：

这张海报我在朋友圈看过好几轮，相信参与的人数非常之多！

这种活动借助社交网络的效应能够迅速的扩大传播，引导参与活动。

其一般步骤是:扫描二维码 》进入某一个活动页面或者某一个群 》要求转发这个海报到朋友圈才能免费得到这个东西 》当你转发了这个海报，你就成为了商家的传播者 》进入新一轮的推广传播

这就是大名鼎鼎的裂变传播！

但是，如果你进一步思考你就会发现，这种活动有局限性，并不是所有的产品都能用这种模式，只有虚拟产品或者某种服务才可能用这种类型的裂变传播。

比如，在线课程，获取某电子书，或者VIP会员的资格……

他们的的特点就是无论是虚拟产品还是服务，其复制的成本非常低，也就是说，无论是卖给一个人，还是一万个人，他们的只要成本都是一样的，除了运营成本！

那么，实体产品要想达到引爆全网的活动，要从什么角度入手呢？请大家思考一下！

虚拟产品做促销活动的思路，就是免费的思维。那么，实体产品呢？实体产品因为复制的成本高，活动越大话费的营销成本也就越大。那么，对于实体产品我们的思路是什么？我的答案是:小概率大回报！

大家都知道拼多多成为电商界的黑马，从猎豹给出的数据，其活跃度已经超过京东了，先不论其商业模式到底如何，能够做到这样的规模，本身就是一件了不起的事！

但你知道拼多多获取用户的套路吗？你以为是拼团吗？如果你深入思考，就会发现根本不是，就是小概率大回报的策略，更简单一点就是抽奖的变体！

你经常会在朋友圈看到拼多多1元拼三只松鼠大礼包（老湿我就被套路过！）、1元拼iPhone X，而且十个人就可以拼团，这么好的机会当然不会错过！

然而，拼多多的套路是:10人拼团成功，其实是获得抽奖的资格，你以为10人就可以低价购买了，拿衣服！

而且规则不会明示，你点击规则详情会出现下面这样的图示：

拼多多的套路是社交+拼团（本质是抽奖）攫取了大量的用户。

再举一个经典的案例，这个案例是营销老司机周悦大哥提供的。周哥的公众号《悦哥营销》值得关注，都是很干很干的干货！我从中获得很多的启发！

大概得内容是:

我们回顾这个链条，我们能学到什么呢？一个是资源整合的典范案例，因为整个链条的上的所有参与方全部有所得，五方共赢！好的活动就是如此的！

另外一个就是小概率大回报的本质，其实这个活动也是抽奖的变体，只是消费者更有动力而已，因为奖品是通过自己的努力活动，而不是随机分布的！

那么，你也许会说，汽车这么大的奖品，一般小公司是没这个资金的。那么，一般的小公司做活动，预算也不多，应该采用什么样的思路呢？

就如上面所讲的，对于一般的小公司而言，汽车本身就是一个非常大的营销成本了。那对于那些没什么营销预算的小公司，怎么样的促销活动既能把活动引爆，又不用花费很大的成本呢？我给出的答案就是：策划的活动要基于消费者掌控感！什么意思呢？我用一个案例来解释。大家看下面这个活动：

是一个自助海鲜策划的一个促销砍价活动，只要你找到足够的人就可以从225元砍到98元。活动很成功，短短的时间内就有大量的人参与，奖品全部售馨。很多品牌都在用，说明这种促销的策略是有效果的。

乍一看这其实就是一个砍价的活动，采用了阶梯折扣的办法。但我们仔细一思考，你就会明白为什么砍价这种活动非常火。砍价活动对于消费者而言，他感受到了一种掌控感：

但其实，这种掌控感是虚幻的。上面那个砍价活动只有50份奖品，你确定你能够抢得到吗？你能够拉到一百多人为你砍价吗？（吾老湿亲测，每一个人砍价不会超过一元）再举一个例子，近段时间智行火车票推出了帮你加速抢票的活动，也是利用了同一原理。只不过从帮人砍价变成帮人加速抢票而已。

因此，如果我们想要策划一个促销活动，想要引爆，那么就要利用人们的这种心理。你不能就给一个折扣，八折、五折，因为对消费者而言是没有感知的，同时在促销激烈的市场中并不显得很有诱惑力。但是如果你给消费者一个掌控自己的选择，那就不一样了，他能够调动自己的资源实现某一件事，对于他们来说就是一件有成就感的事。

比如，微信朋友多的人很快就能够砍到98元，他们就会炫耀。但可能你也许会说了，这种活动弄多了对于消费者而言就会疲劳，今天帮你砍价，明天为他砍价，后天帮…其实，这是没用好策略，只要我们再多想一步就可以解决这个问题了。

现在我们来解决消费者对促销活动疲劳的问题，其实当我们在策划促销活动时，在多想一步，情况可能就会好很多。比如上面那个海鲜砍价的活动，如果参与砍价的人帮人看了价之后，也能够受益就好了。

你点击进入帮人砍了价，然后就会显示“恭喜你！成功砍价XX元，获得九折用餐券！”

再比如帮人加速抢票的活动，只要帮人加速抢票后显示：“恭喜你，成功加速XX！同时你也获得一个加速包，立即使用！”也就是说，当你设计的促销活动需要他们帮你扩散的时候，你不仅仅只是给发起活动的人以奖励，也要给那些参与活动的人给予奖励，这就是发起人与参与人双方都受益的原则。

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1、降价式促销
降价式促销就是将商品低于正常的定价出售。其运用方式最常见的有库存大清仓、节庆大优惠、每日特价商品等方式。
（1）库存大清仓：以大降价的方式促销换季商品或库存较久的商品、滞销品等。
（2）节庆大优惠：新店开张、逢年过节、周年庆时，是折扣售货的大好时机。
（3）每日特价品：由于竞争日益激烈，为争取顾客登门，推出每日一物或每周一物的特价品，让顾客用低价买到既便宜又好的商品。低价促销如能真正做到物美价廉，极易引起消费者的“抢购”热潮。
2、有奖式促销
顾客有时总想试试自己的运气，所以“抽奖”是一种极有效果的促销活动。因为，抽奖活动一定会有一大堆奖品，如彩色电视机、洗衣机等，这样的奖项，是极易激起消费者参与兴趣的，可在短期内对促销产生明确的效果。通常，参加抽奖活动必须具有某一种规定的资格，如购买某特定商品，购买某一商品达到一定的数量，在店内消费达到固定金额，或回答某一特定问题答对者。另外，需要注意的是，办抽奖活动时，抽奖活动的日期、奖品或奖金、参加资格、如何评选、发奖方式等务必标示清楚，且抽奖过程需公开化，以增强消费者的参与热情和信心。
有奖促销是受消费者欢迎的一种促销方式，但需要注意开奖规则的真实性，抽奖的公平性。抽奖促销由于对消费者参与成本低，操作简单，往往参与人数多，但转化效果不好，2011年盛行一种抽奖促销—大红手抽奖促销方式可以有效借鉴。
3、打折式优惠
一般在适当的时机，如节庆日、换季时节等打折以低于商品正常价格的售价出售商品，使消费者获得实惠。
（1）设置特价区：就是在店内设定一个区域或一个陈列台，销售特价商品。特价商品通常是应季大量销售的商品或为过多的存货，或为快过保持期的商品，或为外包装有损伤的商品。注意不能鱼目混珠，把一些变质损坏的商品卖给顾客，否则，会引起顾客的反感，甚至会受到顾客投诉。
（2）节日、周末大优惠：即在新店开业、逢年过节或周末，将部分商品打折销售，以吸引顾客购买。
（3）优惠卡优惠：即向顾客赠送或出售优惠卡。顾客在店内购物，凭手中的优惠卡可以享受特别折扣。优惠卡发送对象可以是由店方选择的知名人士，也可以是到店购物次数或数量较多的熟客，出售的优惠卡范围一般不定，这种促销目的是为了扩大顾客群。
（4）批量作价优惠：即消费者整箱、整包、整桶或较大批量购买商品时，给予价格上的优惠。这种方法一般用在周转频率较高的食品和日常生活用品上，可以增加顾客一次性购买商品的数量。
4、竞赛式促销
竞赛式促销是融动感性与参与性为一体的促销活动，由比赛来突显主题或介绍商品，除了可打响商品的知名度以外，更可以增加销售量，如喝啤酒比赛等。此外，还可举办一些有竞赛性质的活动，如卡拉OK比赛等，除了可热闹卖场之外，也可借此增加顾客对零售店的话题，加深顾客对零售店的印象。
5、免费品尝和试用式促销
在促销之时，零售店可以在比较显眼的位置设专柜，免费品尝新包装、新口味的食品。非食品和其他新商品实行免费赠送、免费试用，鼓励顾客使用新商品进而产生购买欲望。例如许多连锁百货店设有美容专柜，免费为愿意试用新品牌化妆品的顾客做美容。国外零售店的香水柜台也常常进行免费试用。
6、焦点赠送式促销
想吸引顾客持续购买，并提高品牌忠诚度，焦点赠送是一个种非常理想的促销方式。这一促销活动的特色是消费者要连续购买某商品或连续光顾某零售店数次后，累积到一定积分的点券，可兑换赠品或折价购买。
7、赠送式促销
赠送促销便是在店里设专人对进店的消费者免费赠送某一种或几种商品，让顾客现场品尝、使用。这种促销方式通常是在零售店统一推出新商品时或老商品改变包装、品味、性能时使用。目的是迅速向顾客介绍和推广商品，争取消费者的认同。
8、展览和联合展销式促销
这是说在促销之时，商家可以邀请多家同类商品厂家，在所属分店内共同举办商品展销会，形成一定声势和规模，让消费者有更多的选择机会；也可以组织商品的展销，比如多种节日套餐销售等等。在这种活动中，通过各厂商之间相互竞争，促进商品的销售。
其他手段
为了提高一部影片可能获得的利润，结合广告、公共关系，以及其它形式的促销和销售技巧。例如，制造假新闻，男女主角陷入热恋、出双入对、假戏真做，或者是安排主题歌在广播电台打歌，都属于促销手段的范围。
除了电影外，食品、日常用品等都有相应的促销手段.比如，打折，食品免费品尝等。
常用促销手段：
降价、打折、返券、赠品、捆绑销售、积分积点、会员制、有奖销售（抽奖、多买多奖）。
要说特别妙的点子还要具体针对产品类型、店铺类型来制定，终究是上述这些手段。
1.打折
2.抽奖
3.赠送样品
4.特价（买2送1.多送125毫升等）
5.赠送礼品。
6.文化促销.（道光二十五，云南曲靖“福”文化）
7.感情促销.（和消费者建立良好的感情，主要体现在服务上）
8.名人促销（“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵”）
9.好奇促销.（饭店门前写着你敢向前走一步吗？走一步后，门上显示，英雄欢迎您进来，消费者会带着被满足的心里进来消费）
10新闻促销.（通过公关让电视台采访我们的产品）
11.赞助（KFC第一个赞助工程，农夫山泉赞助失学儿童）
12.体育促销。
13.展览促销
14.会员活动（专题活动，开展知识劳动竞赛，邀请顾客参加年庆，圣诞节烘烤节，某某超市为了促销羊肉等食品，特举办圣诞节烧烤节，现场出售羊肉等烘烤食品）
15.会员积分
16送带广告的礼品（印有中国电信字样的笔等）
17.吸引消费者的眼球（大气球，大型腊象等）
18导购服务。
19特别服务 （免费安装软件，免费送货等）
20横向套装（带玩具的食品）
21纵向套装（买手机送话费）

促销卡+V18571661756（电话同步）

1、国庆盛典，厚惠有期。

2、低价位，高品位!

3、星光闪耀庆国庆，纵情回报顾客情。

4、一价到底，感恩惠给你。

5、千种商品，万般实惠!

6、感恩，“价”给你。

7、但愿人长久，光棍不再有!

8、与国庆甲子，携手奏华章。

9、"光"来看看也欢迎!

10、十一狂欢豪礼派送全天不停。

11、让我的十一亮起来，***（名字）。

12、欢乐金秋购物节实惠满意在**。

13、老板最坏，给钱就卖!

14、国庆期间免费冷饮、提供休息椅。

15、狂欢国庆，降爆XX店。

16、感恩有你，钜惠给你。

17、光棍节，非诚勿扰，血战11、11，才是正道。

18、双十一，好开心，亲的到来我欢欣!

19、精彩华诞，举国同庆。

20、与祖国一同亮起来。

21、国庆天天乐购物抽大奖。

22、惠聚国庆、乐享假期。

23、xx承诺、保证：送得比别家多。

24、抢购，一触即发。

25、单身的您，温馨所在。

26、休闲国庆节，娱乐在南华。

27、低价，诚信，服务满意!

28、购XX家电，迎甲子华章。

29、与你一起同领时尚潮流。

30、金九银十，分期钜惠。

31、国庆无限精彩，尽在**手机。

32、抽号购买，手机免费送。

33、说好的双11，说好的目标，加油!

34、你来我就给，进店就有礼。

35、国庆普天同庆、倾情打造手机抢购盛宴。

36、感恩，来点实际的，最高降价XX元。

37、感恩来袭，掀翻低价。

38、火红金秋，购物好精彩。

39、举国同欢庆大家都高兴。

40、六十华诞“机”不可失。

41、十一交好运大礼奖不停。

42、前任是什么东西，双十一有我们就够了!

43、打赢双十一，做淘宝英雄!

44、诚信铸就、十九辉煌；众店齐庆、礼礼俱到。

45、博采众长，源自真诚!

46、XX手机，为之“折”服！

47、这个“价”期，该出手了。

48、让我们尽心尽力，让生活尽善尽美!

49、盛世欢歌畅享生活。

50、购车七天乐，让你惠到家。

51、感恩促，惠无限。

52、感恩XX年路，百万钜惠等你拿。

53、今秋“豪”礼拿到你手软。

54、十一交好运，大礼奖不停。

55、迎国庆大酬宾。

56、我在你身边，你在我心中。

57、庆国庆七天乐，**最快乐。

58、用我们的真心，换取你们的放心!

59、感恩季，超值惠，价给你。

60、金秋豪礼，红动中国。

61、国庆和你一起“裸”起来。

62、元芳，这个双十一你怎么看?

63、国庆放价来袭，让你抢不停。

64、轻松自在MP3,迷我音乐魅力！

65、新的带回家，满意传万家。

66、感恩回馈，放价一天。

67、买家电用品，逛比三家，**肯定更实惠。

68、超级大惠，XX汽车超值乐享。

69、恩将“酬”报，仅此一天。

70、抽号购买，手机免费送（超特价）。

71、惠战假期，只有7天，抢购ing！

72、买手机、送大礼，**天天有惊喜！

73、玩转价期，钜惠拿回家。

74、十一乐翻天，购物休闲两不误。

75、十一带着我，晒不黑，晒不干。

76、感恩嘉年华，全系惠不停。

77、周年庆，别等了，错过要等X年。

78、手机最怕贵，**最实惠！

79、国庆气球响，人人都有奖！

80、质优价廉的手机，称心满意的**!

81、黄金周---品牌装机豪礼送不停。

82、XX璀璨九周年，感恩回报顾客情。

83、为爱清香频入座，欣同知己细谈心。

84、新姿绽放，好运四选一。

85、价格更低，始终如一!

86、情满月圆举国同庆**好礼重重送！

87、感恩X周年，XX真情大回馈。

88、每逢佳节倍拼命，我们都是为了亲!

89、国庆大促，属我最惠。

90、国庆有惊喜，优惠乐翻天。

91、汁越浓，爱愈浓！国庆必饮！

92、XX买手机，称心又满意！

93、特价服装，只限五天，只限国庆！

94、十一相亲，价给你。

95、红动中国，国庆我放“价”。

96、不吃饭，不睡觉、坐着也能赚钞票。

97、玩“赚”国庆，让你笑开花。

98、国庆省翻天，就在XX店。

99、决战双11，我们拼了，必争行业销量前列

100、魅力金秋迎国庆时尚友谊献真情。

101、十一购物嘉年华，百万螃蟹大请客。

102、双十一，战鼓雷鸣，***电商团队怕过谁。

103、一降到底，十分实惠，十一和你约战XX店。

104、上新上新，宝贝更新，淘淘宝贝，尽在双11.

105、为您的出游尽我所能。

106、国庆购机有礼，XX（手机城名称）十分满意。

107、百万感恩，新享事成。