宝宝焦虑不可怕 机智妈妈如此应对

当孩子长期焦虑的时候，即使是最为善意的父母也会进入消极的恶性循环，他们不想让孩子受到影响，实际上却又加剧了年轻人自己的焦虑感。当父母面对孩子的恐惧时总是会试图保护他们。下面的办法可以帮助儿童拜托焦虑的循环。

1.帮助孩子控制它

没有人希望看到一个孩子不高兴，但最好的方法是帮助孩子克服焦虑而不是试图去消除压力。当他们感到焦虑的时候，要帮助孩子学会忍受焦虑甚至是控制它。把焦虑当做是一个副产品，焦虑将会减轻或者是消失。

2.不要忽略某些事情

帮助儿童避免他们害怕的东西会让他们在短时间内感觉很好，但是从长远的角度看会强化他们的焦虑感。如果一个孩子处在不舒服的情况下，那么他们会感到心烦意乱，开始哭，甚至是逐渐失去控制，但这只是因为他自己的感觉，他可以从父母身上学会消除恐惧感，知道怎样去应对焦虑。

3.表达积极向上的期望

你不能保证孩子的恐惧是不会实现的——他不会在一次测试中失败。他会滑冰玩的很开心，但是别人可能会在他展示的时候嘲笑他，此时你可以表达自己对孩子的信心，相信他可以控制好焦虑。

4.尊重孩子的感情

理解是很重要的，但是批准并不总是意味着赞同。因此，如果一个孩子因为他自己的原因害怕不去看医生，你不想贬低他的恐惧，但你也不想放大他的恐惧。你需要倾听并且做到善解人意，帮助孩子明白他的担忧，鼓励他让他觉得自己是可以去面对他的恐惧的。你想要传达的信息是你知道他很害怕，但是没关系，你会一直在这里陪伴他渡过困难。

5.不要问诱导性的问题

鼓励你的孩子去谈论他的想法，但尽量不要问具有诱导性的问题——“你担心这次的考试吗？你担心科学的公平性吗？”为了避免焦虑的循环，只是问一些比较开放性的问题，比如你对于科学的公平性是怎么看待的呢？

做些改变 就能改善宝宝臭脾气

在日常生活中我们经常发现，有些宝宝的脾气特别好，有些脾气却分外火爆。 然后再观察他们的家长，脾气好的孩子，他们的家长脾气也特别好，而脾气火暴的孩子，他们的家长脾气也都是挺臭的，所以想要养成孩子的好脾气，家长应该先养成自己的好脾气。

一、孩子坏脾气的形成原因

1.先天因素或遗传

在孩子还在胎儿时期，母亲的心情和脾气都会对胎 儿的脾气养成造成影响的，如果母亲怀孕期间心理波动大、情绪变化大，那么，孩子出生后脾气相对也就 比较差。

2.家长的脾气影响

孩子平时接触最多的人就是家长了，如果家长的脾气不好 ，这也会对孩子的脾气造成影响的，孩子在潜移默化之间，脾气也学得很不好。

3.家长的教育所致

有些家长教育孩子的过程中，很少理解和包容孩子，经常 对孩子进行责备批评打骂，因此，孩子在这种氛围下成长，脾气也就变得比较坏了。

4.生活环境影响

孩子出生在矛盾纷争比较多的家庭里，孩子的脾气也会受到 影响。

二、如何纠正孩子的坏脾气

1.家长先纠正自己的坏脾气

很多孩子的坏脾气都是来源于家长的影响，因此家长有坏脾气，孩子也就慢慢形成了坏脾气，所以只有家长反省并且纠正自己的坏脾气，才能使孩子的脾气得以纠正。

2.让孩子学会正确发泄情绪

每一个孩子都会有负面情绪的，家长不可以让孩子一直憋着，也不可以让孩子随便乱发泄，而是应该教会孩子学会正确发泄，这样才能纠正孩子的坏脾气。

3.家长要适当包容理解孩子

纠正孩子的坏脾气，家长要适当包容理解孩子。很多家长不懂得尊重孩子，不懂得多理解包容孩子，所以 孩子的脾气越来越坏，但是，如果家长对孩子多一点包容，对孩子的脾气进行正确引导和矫正，那么孩子的脾气才可能会越来越好。

宝宝必备的日常礼仪 你教会他了吗

家长们都希望自己的孩子能够在众人面前表现得很有礼貌和教养，这需要家长和孩子付出辛苦去做。教孩子礼仪是一个循序渐进的过程，当然这个过程漫长而辛苦。如果你能够在生活中做好榜样并且拥有耐心，那么他们最终会很好地学习礼仪的。

1. 幼儿时期

a.在这一时期让孩子学习礼貌你自己首先做到礼貌，记得说“请”和“谢谢”。

b.通过讨论当别人受到伤害时的感觉，来引起孩子的共鸣。例如如果你给孩子读灰姑娘的故事，你可以告诉孩子灰姑娘受到伤害是因为她继母的女儿老是欺负她。

c.要和孩子轮流地说。不要只让孩子听你说，你也要让孩子说一下自己想说的。就算对这一时期的孩子来说有点困难也没关系。

d.吃饭之前要洗手洗脸。

e.记得给孩子用小孩子用的围嘴或餐巾，并且鼓励他们学会用餐具。

f.让孩子坐到餐桌边吃饭的时候给他们用高一点的椅子，但椅子只能用来吃饭。当他们感到烦的时候就让他们离开餐桌。

2. 年龄在3到5岁的孩子

这是教孩子学习礼仪的最好时期。这个阶段的孩子喜欢一些平常的规矩，并且喜爱学习一些新的能力来取悦你。

a.强调比较礼貌的句子。随着孩子的长大，介绍一些像“打扰一下”、“不客气”等类型的句子。

b.正确的改变一些事。例如，如果你的孩子说“给我一杯水。”，你可以说，“能够请你给我一杯水吗？”并且要求孩子重复一 遍。你将要在不同的场合做这件事很多次，而这是必须的。

c.让这个阶段的孩子学会分享。可能这也很难，对这个阶段的孩子来说。如果你的孩子试图抢别的孩子的玩具，你要说，“没有 经过别人允许拿别人东西是不对的。你认为别人会怎么想你呢？”。

d.教孩子做一些简单的家务，让他们有帮助家人的概念。另外，教孩子一些基本的电话礼仪。

e.吃饭时要能够在餐桌边坐15到20分钟。

f.当想要什么东西时要说请。吃东西时要用餐具，除非吃可以用手吃的东西时才能用手。

g.不要随便评论食物不好，如果你不想吃哪一样食物，只需要说：“谢谢，不用了。”记得闭着嘴巴嚼食物。

h.有好的坐姿，不要把胳膊放到桌子上。离开的时候要说一下。

i.在室内和室外的说话声音——告诉孩子在哪里能够大声说话，哪里不能大声说话。

j.向别人打招呼或者说再见时不要敷衍,要看着别人的眼睛说你好。

四个小窍门 让BB学会爱意的表达

教育的核心之一是爱，那么如何教会孩子学会表达爱显得尤为重要，在生活中，爸爸妈妈可以运动哪些方法和技巧来引导孩子呢？小编与亲子教育专家进行了一番学习与讨论，以下是小编总结的一些关于教会孩子懂得表达爱的小贴士，一起来看看吧！

1.正面教育

亲子教育专家用心理案例表明，跳蚤很难跳出杯子，即便是透明杯盖被拿掉了，跳蚤也再无信心和勇气跳出那只杯子。家长的负面教育就犹如那透明的杯盖，阻碍了孩子的成长和潜能的发挥，家长正面的教育，能够赏识自己的孩子，鼓励和表扬，使得孩子对自己有信心，杯中的可怜跳蚤就能跳出杯子了。所以专家建议，家长的正面教育要远大于负面教育才行。

2.关注孩子优点

每个家长都希望自己能够做到时刻关注和陪伴孩子的成长，这样就能发现孩子的有点，教孩子展示自己的有点，发现孩子的不足时，也能及时帮助孩子引导其纠正。家长要具备发现孩子优点的眼睛，并付诸行动对孩子进行引导和栽培。

3.鼓励和表扬

家长的鼓励和表扬能够激励孩子的主动性，亲子教育专家用案例来说明这点。两个同时考98分的孩子得到家长不同的反应，一个妈妈的态度是：“你们班一共有几个考100分呢？你下次也要考100分，知道吗？”另一个妈妈的态度则是：“孩子，你真棒，真优秀，妈妈要为你庆祝一下，鼓励你下次考100分。”孩子一个是在妈妈的呵斥中心不甘情不愿的答应下次要考100分，另一个则是得到鼓励和表扬，相信争取考到100分会变得主动。所以，父母要给孩子多谢鼓励和表扬才是。

4.父母要做榜样

爸爸妈妈永远都是最爱自己孩子的，那么，不要羞涩于表达自己，要教会孩子表达爱，自己也要多表达爱，更要为孩子创造表达情感的机会，而且不仅仅是对自己的孩子，对自己父母即是孩子的爷爷奶奶，也要多表达爱，母亲节父亲节，希望能够收到孩子的祝福，你的父母同样也期待收到你的祝福，孩子虽小，但是家长的所作所为他都会看在眼里的噢。

学会爱的表达至关重要，那么家长是否能够做孩子的好榜样呢？对孩子的教育是正面教育多于负面教育吗？家长要多关注孩子的优点，多给孩子鼓励和表扬噢。

照看孩子 请记得这些“不可以”  

虽然价值照顾自己的孩子是理所当然的事情，但并不是所有的家长都知道如何去照顾孩子，也不是所有的家长都可以把孩子教育得好的，因此作为家长的，应该明白在照顾孩子的时候哪些事情不能做，哪些事情是必须做到的。为了孩子的健康成长，家长是时候多充电学习了。

一、父母照顾孩子不能做的事

1.不可以过度管制

每个孩子都需要有一定的空间去自由发挥，家长对孩子过度管制，反而会局限了孩子的 成长，造成孩子的潜能无法给挖掘出来，所以家长千万不要认为过度管制孩子就是照顾孩子的方式，那样反而不利于孩子成长 。

2.不可以过度放养

孩子的天性比较调皮散漫，如果没有家长得当的教育，那么会让孩子的性格和行为变得更加嚣张妄为、任性自我。所以家长千万不要以为照顾孩子可以过度放养孩子，适度放养对孩子有好处，但是过度放养孩子等于放 弃照顾教育孩子。

3.不可以只顾自己

有些家长平时喜欢玩自己的手机电脑，在家里很少去理会孩子，而孩子也是自己一边玩。有些家长带孩子出门，自己走自己的，孩子走孩子的，家长根本不去顾及孩子的安全问题。家长这种只顾自己，不顾孩子的行为思想是不对的，容易使孩子发生意外，这也是家长责任缺失的一种表现。

4.不可以不理不睬

小孩子有时候确实挺烦人的，但是家长应该付出耐心和爱心，不可以因为孩子的烦就对孩子不理不睬，否则不仅会伤害孩子的身心健康，而且会因为家长的照顾不周造成家长和孩子之间感情分离变淡。

二、父母该如何照顾孩子

1.多陪伴

平时就必须多陪伴孩子，哪怕是平时多没空的家长，每天都要抽空出来陪伴孩子，这样才有利于孩子的健康成长 。

2.多了解

应该多了解孩子，不要因为彼此之间的不了解而导致生活中产生很多矛盾或误会。

3.多包容

要多包容孩子，孩子都会犯错的，但家长必须学会包容孩子的小错误，知错能改比起犯错批判的教育效果要好得多。

4.多教育

更要注重教育，包括学识教育、习惯教育、品质教育、能力教育等等。

关注BB心理 让他开心一辈子  

在孩子的成长过程中，他会遇到很多挫折和迷茫，但孩子毕竟心理不成熟，很多事情不能想得透彻，这就需要父母的引导。很多父母只关心孩子的身体健康，忽略了他的心理健康，这对孩子来说是毁灭性的伤害。孩子的心理是敏感而脆弱的，很可能妈妈一个动作就会让他觉得妈妈是不是不爱他了。父母在关心孩子身体健康的同时，也要积极关注他的心理健康，经常与孩子沟通，发现问题及时引导。

一、做个敏感的妈妈

通常来说，一个家庭中妈妈是那个敏感细心的人，能够发现孩子的行为异常。妈妈的安慰对孩子来说至关重要，对孩子的心理成长起着关键作用。

妈妈平时要多观察孩子，做个细心敏感的妈妈。孩子情绪发生变化的时候一定会有些异常的举动，这是他发出的信号，妈妈如果足够细心肯定会发现的。孩子都非常希望自己得到肯定，所以当他向你展示他画的画或者写的字时，妈妈无论在做什么都要抽出时间好好欣赏孩子的作品，并加以鼓励和引导。

二、积极关注孩子

父母有时候工作很忙，自然就会忽略很多孩子的细小情绪变化，但要记住，无论什么时候都不要忘记表达你对孩子的爱。拥抱和亲吻是最能够让孩子感受到父母的爱的方式，有空的时候不妨多抱抱孩子。

父母要多和孩子交流，了解他的想法，多用温柔和引导的语气鼓励孩子说出他的想法。孩子也是很敏感的，他能够感受到父母有时不经意的冷落，他会因此而迷惑不安。父母要注意不要把工作中的烦恼带给孩子，切忌对孩子忽冷忽热，一贯的关爱和呵护才能让孩子拥有安全感。

三、和孩子多说话

父母如果平时工作太忙，抽不出时间陪孩子，也可以在孩子晚上睡觉前轻轻地抚摸他，让他感受到你浓浓的爱。身体上的接触是亲子之间最能够表达爱意的方式，如果父母不喜欢触摸孩子，孩子会觉得父母不爱他，进而会表现出叛逆、消极的行为。永远不要吝啬你的表扬，这会让孩子感受到你是关注他的，而且是爱他的。

孩子是上天派来的天使，是最纯洁的小精灵。父母的责任就是照顾好孩子，保护他内心的单纯和善良。孩子的心理健康很重要，甚至不亚于身体健康。

女儿是坏女孩吗？从这些地方看

当今社会，不仅是男孩子，女孩也是在各种压力下成长的。身为女孩子要善良，又不能被欺负；性格要独立，又不能太有野心 。作为家长，了解自己的女儿是否是个坏女孩是很重要的。

1.朋友不是坏女孩

当然这也不是100%正确的。但是通过仔细观察你女儿最亲密的朋友的言行，也会让你了解到你的女儿是怎样对待他人的。

2.不容易泄气

当然了，灰心丧气并不是唯一能暗示你的女儿是坏女孩的标志，但是如果你的女儿受到挫折并不容易灰心丧气，那就说明她可以更好地控制自己的情绪，不会在受到挫折的情况下，对身边的的人说一些伤人的话。

3.告诉你所有事

如果你的女儿会把每天发生在她身边的事情告诉你，并且用一种开心的语气，那么这就是一个很好的迹象。而且如果你从中听到任何危险的信号，你也可以帮助他解决。

4.不在乎人气

如果你的女儿非常关注学校的作业，运动，乐队练习，而不是去关注自己在同学中的人气，那么她更有可能是一个好女孩。

5.帮助弱者

你是否听说过女儿帮助那些在学校受到欺负的孩子?或者是为那些在比赛和考试中失败的同学加油打气？她想邀请那些没有朋友的女孩一起玩，她会告诉你她看见有些女孩自己一个人孤独地吃午饭，自己会很伤心。这就是一个好女孩会做的。

6.试着包容所有人

在她的生日聚会上，她会邀请所有的人参加，甚至是对她不友善的同学，因为她不想让任何人感觉自己被孤立。

7.有持久的友谊

即使你的女儿不会很快交到朋友，但是只要跟别人成为朋友，就会保持很长时间的友谊，恭喜你，她做得很好。

8.独立

你的女儿社交能力很好，同时她又能独立的完成自己的事情，这种表现是很棒的。

9.尊重长辈

一个好的女孩会对长辈表现的很尊重，有礼貌。不仅是长辈，在和平辈的孩子交往时她也会表现的很有礼貌。

10.不过分嫉妒

当然了，好女孩有时候也会嫉妒其他孩子，所有人都会产生嫉妒的心理。但这种嫉妒心理并不会让她做出过分的事情，自己也会慢慢忘记。

11.经常赞美

好的女孩会经常对身边的人说：“你做的真棒！”当他喜欢别的女孩的衣服时，也会赞美衣服漂亮，在绘画课上会称赞画的出色的同学。

12.父母是善良的人

如果妈妈本身就不是一个善良正直的母亲，那么你的女儿在你的影响下也不会成为一个好女孩。不管你相不相信，孩子真的会学习模仿父母的言行举止，所以我们一定要成为孩子的榜样。

孩子长大了 家长必须要改变

孩子会在悄然中长大，一不留神他就已经长成大高个，而此时也就意味着孩子即将离开自己，过上属于自己的新生活。 所以在孩子的成长过程中，家长要多留意他的成长信息，不要忽略了孩子的成长，要多关心他。

一、孩子长大的表现

1.孩子开始有自己的脾气，经常会表现自己的喜怒哀乐，因为没有心机，所以他们的开心和不开心都会直接表达出来的。

2.孩子开始自己自己玩，不再是个粘人的娃娃了。有些孩子长大了点后，就喜欢自己在一个角落里，一个空间里玩自己的玩具，这是他们成长的一个信号。

3.孩子开始有自己的主见和想法，不再喜欢什么都听大人说的，反之还有可能希望大人多听听自己的意见，并希望可以得到大人的认可。

4.孩子开始喜欢自己的事情自己做，有点小大人的样子了。孩子有了自理能力，喜欢独立完成力所能及的事情，家长不要过分掺和，只要给孩子点时间，给孩子自己学习的机会，孩子就可以做得很好的。

二、家长不可以做什么

1.不要成为阻力。因为有些家长担心孩子自己一个人不行，所以什么都要掺和进去，其实这么做反而不利于孩子的成长的。

2.该放手的时候就要放手，多给孩子机会去尝试做每一件新事情，给孩子多点发展的空间，有利于孩子更好的学习发展。

3.不需要再一手包办，只会一手包办的家长不是合格的家长，而且往往会早就出来无能的孩子，因此让孩子自己动手去吧。

4.不要打扰孩子，他喜欢一个人玩玩具也好，喜欢一个人画画也好，这是他的成长过程中一个必经阶段，家长打扰孩子正常的生活，对孩子反而是不利的。

BB被歧视 你该怎么办

尽管你努力让BB和别人一起玩耍，但他还是有可能会被那些不接受其他人的孩子的种族歧视。如果你教导孩子如何应对种族歧视，那么你就会为孩子配备至关重要的应对和解决技能。孩子不能控制别人如何与自己相处，但是可以选择如何回应他人。

1.经常谈论生活

专家表示，经常谈论自己的家庭文化和生活，可以帮助孩子了解并形成自己文化的传统和生活。通过提供这个基础，可以帮助培养孩子强烈的认同感。

2.向孩子解释清楚

家长平时需要向孩子解释有关种族主义、歧视、刻板印象和偏见的问题，这样孩子才能够理解，出现这种情况时能够有所准备。沃里克郡郡议会发表称，歧视包括基于种族、性别、年龄、残疾、宗教或性取向去对待他人。简单来说，种族主义包括对别人带有成见的结论。

3.表达自己的悲伤

民权和人权会议网站建议，家长应该向孩子表达自己关于种族歧视的悲伤和沮丧，这样孩子才能够意识到自己并不是唯一一个有这种反应的人。你可能会说，自己也对那些人的态度感到伤心和沮丧，不过并不是每个人感觉都一样。很多人都非常关心这些伤人的态度，并且试图阻止种族主 义伤害别人。

4.讨论可能发生的场景

跟孩子讨论经历种族歧视时可能发生的场景，例如孩子可能会在操场上、校车上、午餐室、公园或者教室遇到种族歧视，通过给孩子准备各种可能性，可以帮助孩子更有效的处理种族歧视。如果看到种族歧视的例子，就给孩子指出来，告诉他们如何识别建议反诽谤联盟。

5.尝试去角色扮演

角色扮演可以促使孩子使用种族动机的评论，当别人使用伤人的言论或者把自己的孩子排除在比赛之外时，给孩子一些可以用来转移的有用的评论。例如你的孩子可能会说：“当别人这么说自己的时候会感到悲伤，希望不要再说有关自己头发和皮肤的事情。”

6.鼓励孩子来找自己倾诉

如果孩子经历了种族歧视，鼓励他向自己倾诉，这样可以引导他寻找到解决办法。仔细聆听孩子的描述，并提出问题，确保理解发生了什么。如果是发生在学校，那就联系学校管理员；如果发生在其他地方，指导孩子如何看待评论；如果有必要，将来要避免接触有偏见的人。

马上搬迁 如何让BB爱上新家

尽管对于当前所居住的房子和环境有太多的不舍，但是搬家的事实并不会改变，更重要的还是要寻求纾解孩子情绪的方法，尽可能快的将情绪调整过来。除了在搬家之前的一些方法外，对于新家，家长们也可以通过以下几点建议来帮助孩子更好更快的适应。

1.展示新地方的照片

如果你的孩子还没有看到过即将搬去的新地方，那么就给他们展示一些照片，这可以帮助孩子了解他即将去到的是一个什么样的地方，对于不太理解“搬”到一个新家意味着什么的小孩非常有帮助。

2.利用地图指给小孩看

如果孩子的年龄足够大，能够看懂地图，那么就在地图上指给他看，告诉他新家在哪里。之后通再告诉孩子，新家离他们的主要目的地和重要地点有多远或者多近。无论是奶奶的房子、他的学校，还是最好的朋友的家等等，给孩子一个比较距离远近的坐标，这样可以帮助他们对搬迁的心态进行及时的调整和适应。如果搬家后，女儿和她最好的朋友会离得很近，但又不在同一校区，家长可以用这种方式安抚她，“看， 即使你们不在同一个学校，但是你们之间间隔的距离却是非常近的。”

3.装饰房间

让孩子一起装饰房间，获得一点小小的乐趣！带孩子去商场，挑一些新的地毯、枕头和其他能够让孩子的房间看起来更像是他自己的一些小物件。如果搬家的时候孩子和爸爸还有祖父母在一起，那就还可以送他一些照片，让他的房间看起来更加舒服。搬进去之后，再添置一些能够让房子看起来更像家的物件。

4.举办乔迁派对

为了帮助孩子适应新家，搬过去以后可以举办一个乔迁派对，确保把新房子装饰的跟乔迁派对风格一致。可以把派对办成一次盛大的狂欢，或者就是一个小型派对，但是一定要让孩子参与其中，感受到乐趣，因为这样才能够让孩子对新家形成积极的想法。