宝贝为啥会病好长脾气？真相在此   很多妈妈发现，孩子生病好了以后脾气也上来了，之前立好的规矩也不作数了，可以自己做的事非要你帮他……对此，我们该怎么办呢？今天我们就来聊了聊这个话题。

孩子为什么会这样？

这其实是一种退行行为。就是说退回到早期依赖的那个阶段的行为方式上，并且再次建立起之前的依赖感。孩子没有生病的时候，在家里是属于被教育、被管制的地位，而当孩子生病的时候，父母的首要任务是照顾孩子，让孩子赶快好起来，这个时候孩子家庭地位第一。很多时候，孩子的要求能够在第一时间得到满足，这让他们十分满足、幸福，觉得又回到了全家独宠的婴儿期。但当孩子的病好了以后，爸爸妈妈的关心和温柔变少了，而要求和规矩变多了，孩子一时难以接受，便会用发脾气的方式来表达他们的不满。

如何应对孩子的“退行”行为

1.生病时的关爱要适度

很多爸爸妈妈在孩子生病的时候有求必应。不建议这样做。对于孩子合理的要求，爸爸妈妈可以满足，可是对于孩子不合理的要求一定要坚决拒绝。不要让孩子一下子就抓住了下限，将自己之前辛辛苦苦建立的规矩都推翻。给予孩子必要的照顾和关爱这都没错，但是适度的关爱、无条件的后撤才能减少孩子的退步。

2.可以“退行”再成长

孩子的成长并不是直线上升式长，而是一个螺旋式提升的过程。所以，家长要容忍孩子的退行行为，帮助孩子倒退后再成长。其实，家长们可以把孩子生病后的退行当做一个调整，是一种蓄势待发的积累状态。这个阶段不会太久，一般不用一周以前那个可爱的孩子就回来了，而且看着还长大不少。

看完这篇文章，妈妈们是不是有豁然开朗的感觉呢？所以对于会病好长脾气的孩子，大家也不要太过着急。

孩子走路早晚暗示智商高低？医生终于说了实话！  独立行走是宝宝成长发育的一个重要里程碑，这需要宝宝的大脑和四肢、眼睛等各个器官协调配合，代表宝宝学会了更高级别的能力。如果谁家的孩子早早学会了走路，必然招来一大片艳羡的目光，因为在很多家长眼里，宝宝走路早，说明智商高，走路晚或许是因为不如别人聪明。孩子走路早晚，真的暗示了智商高低吗？

对此，儿科医生表示，决定走路早晚的主要因素，和智商没什么联系。只不过行走早的小宝宝，身体肌肉通常会更加结实。如果宝宝骨骼和肌肉发育未稳固，家长却揠苗助长让其过早学走路，反而易造成O型腿。

那么，孩子走路的时间早晚，到底受什么因素影响呢？

生理因素：有些宝宝身体比较灵活，下半身肌肉发达，走路就比较早一些；瘦弱的宝宝下肢力量往往有所欠缺，学走路也会晚一点。

遗传因素：宝宝的大动作发育可能向父母看齐，这也是影响走路早晚的重要因素之一。

此外，宝宝的性格、季节原因等都是不可忽视的影响因素。

引导学走路，骨骼发育是基础，AD营养不能少！

在正常时间范围内，孩子学会走路的早晚并无区别，家长要做的就是尊重个体差异，为孩子学走路打好基础。一方面，锻炼孩子腿部肌肉和肢体协调能力，比如给宝宝创造有利于爬行的环境和机会，充分锻炼爬行能力，或者做一些有助肌肉发育游戏或动作，也能让孩子在今后学习走路的过程中更轻松一点。

进行肌肉锻炼的同时，骨骼发育也要跟上。骨骼发育与多种营养素密切相关，如钙、维生素D、维生素A等。维生素D能促进钙吸收，减少肾脏钙排泄，就像“加油站”一样源源不断地把钙带到骨骼中去，让骨骼变粗变结实。维生素A则是帮助骨骼纵向生长的“助推器”，不但有利于骨骺端软骨细胞的增殖和分化，提高四肢长骨的生长速度，对蛋白质生物合成和生长激素、甲状腺激素的分泌也能起到促进作用，从多方面促进骨骼发育和身高增长。

同时，维生素A在维持正常的视功能、促进大脑发育、预防缺铁性贫血方面也发挥着重要的作用，AD同补还能调节机体的免疫应答，增强免疫系统对抗细菌病毒的“战斗力”。

但是，维生素AD的食物来源并不充足，最新的大样本流行病学数据显示，中国6月龄到14岁儿童维生素A缺乏率将近50%。因此，宝宝从出生起就应补充维生素AD制剂（伊可新），每天一粒，坚持服用至宝宝3岁，也可延续至青春期。宝宝6个月后则要加强补钙，保证饮食全面且均衡。

what！孩子生来就会快乐

孩子真的会天生的快乐或不快乐么？拥有3个孩子的妈妈Trish Bragg认为是的。她的女儿Madeline，现在7岁，从刚生下来至今就明显得特别快乐。5岁的Charlie却恰恰相反，经常会无缘无故的不开心。 Bragg表示：“我们没有做什么不对的。这就是Charlie的天性。“

1.难道容易开心的孩子生来就那样？

确实，有的孩子从树上摔下来却仍然笑嘻嘻的，有的孩子仅仅因为自己的圣代冰淇淋没有达到标准就哭个不停。难道容易开心的孩子生来就那样？许多科学家和家长都会认同这一观点。但是无论孩子的天性是怎样的，了解孩子的天性都有助于你发现支持孩子长大成人的最佳方式。

《5岁以前大脑和智力如何发展》的作者Lise Eliot强调，开心是一种情绪，而不是一种与生俱来的特质，也不是宝宝自然性情的特定方面。孩子是积极还是悲观、害羞还是大胆，很大程度上决定了孩子会多么开心。虽然科学家无法明确指出哪些是“快乐”的基因，也无法分离出大脑中的“不开心”结节，但是大量研究表明孩子的性格、他的基本情绪和社交风格，都是大脑天生的。

2.生来的快乐或不快乐会决定一生么？

如果你家在上小学的孩子天生就容易焦虑或沮丧，真的就意味着他将成长为一个不开心的青年甚至一个沮丧的成人么？Eliot表示并不一定。你一定要记住的是，儿童发展是先天与后天的混合体。

值得鼓励的做法是接受天生授予的特质，并用一生的时间去培养孩子成为一个开心的人。Eliot表示，虽然性格是天生的，但这并不意味着不变的。气质由经历影响，最后形成我们说说的个性。

孩子的个性由大脑额叶控制，这里是科学家可以确实探索的积极和消极情绪的来源。我们在左额叶皮层经历“好”的感觉，在右额叶皮层经历“坏”的感觉。这么看来，有开心情绪的人左额叶皮层更活跃。

3.家长该如何塑造孩子的个性

有一个好消息，那就是孩子开心的情绪是由额叶皮层和经历平衡而来，而非混合。额叶会根据孩子的经历塑造自己。当然，这些经历的核心是孩子和你的关系。实际上，哪怕在青年时期的最后，额叶也一直在发展，所以你有大量的时间来塑造孩子的个性和态度。

4-5岁BB的成长特征

在BB的成长过程中，你总会不时担心他的成长速度是否正常。而本文将介绍4-5岁的孩子的成长特点，如果妈妈们家的孩子恰好是这么大，那么就要仔细看看，确认孩子发育是否正常。

1.4至5岁孩子成长特点

这个年纪的孩子还是很活泼爱动，但他们比小时候更容易集中注意力学习。这时候孩子每年一般会增重3.6-4.5斤，长高5-37.5厘米。平均来说，4岁的孩子大概重36.2斤，高101.6厘米。

学龄前儿童仍然在发展和改善自己的大肌肉群活动技能和小肌肉运动技能。这个年纪的孩子通常能够单脚跳跃，并学会跳绳。

孩子的游戏变得越来越富有想象力，并且成为其成长过程中重要的一部分。所以确保孩子有时间进行创造性游戏，无论是独自一人还是和同伴一起，无论是画画、过家家还是扮演一个角色。

虽然孩子各不相同，但是健康的孩子都是以相对一致的速度成长的。为了监控生理发育，医生会在日常检查中为孩子测量体重和身高，然后将结果绘制在标准生长曲线表上，和同龄同性别的其他孩子作对比。

2.帮助孩子成长

良好的营养、大量睡眠和定期锻炼能让孩子正常生长，而正常生长是孩子健康的最好证明。但是孩子的成长模式很大程度上是由基因决定的，强迫他吃更多食物，或摄入超过推荐量的维他命、矿物质或其他营养物质，并不能让孩子变高，反倒可能发胖

学龄前儿童通常都挑食，但是你仍需要给孩子提供各种各样的食物。除了好的营养，学龄前儿童每天都需要进行至少60分钟的体育锻炼。这个年纪的孩子天生就很活泼，所以你要尽可能给孩子提供安全的环境让孩子玩耍。

3.医生的做法

虽然你可能担心孩子不如同龄人高，但是更重要的问题是孩子以后是否能继续按照正常速度生长。比如，如果你的孩子生长速度一直是正常的，但是最近慢了下来，医生会追踪孩子几个月以来的测量数据，看看孩子是否有问题还是处于正常范围之内。

注意！这些行为会让孩子成为同性恋 现在出轨的人越来越多，同性恋的现象逐渐变得开放化。但根据研究显示，很多同性恋的形成，都是因为孩子在童年受到了相关的影响。所以，如果家长不希望孩子成为同性恋的话，可以看看小编为家长做出的分析，看看孩子在童年会因为什么原因成为同性恋。

一、父母的影响

1.与同性父母接触较少

可以说如果说男孩子与父亲的接触较少，那么孩子在成长过程中的男子气就会减弱很多。因为他们不能受到父亲的影响，与父亲一起学习很多东西，从中培养自己的男子性格。当他们一直跟母亲或者异性家长接触时，他们身上就会过多地吸收异性的气质。并且他们会对母亲有一种依赖感，让自己的性取向受到影响。

2.把孩子当异性养

如果说家长很希望孩子的性别转换，就会不自觉地把孩子往另一种性别养育。比如说妈妈喜欢女孩，就会给男孩子买女孩化的衣服。如果家长希望有一个男孩，而孩子是个女孩，女孩被当做男孩养，这种思维方式一旦形成就会不自觉地固定在孩子脑海中，导致孩子以后就会往这方面发展。其次如果孩子在小时候被打扮或当作异性生养，这就会她在同龄孩子中当作异类，这会给孩子留下严重的交流障碍。

3.怀孕时吸烟喝酒

很多孕妇在怀孕时控制不住自己，会不自觉的吸烟喝酒。酒精和尼古丁在一定程度都会影响子宫环境，导致胎儿的大脑发育受到障碍，严重影响孩子的智商和性取向。

二、生理功能的原因

很多孩子在生长期由于体内的雄性激素或者雌性激素过多，会导致自己成为同性恋或者双性恋。比如说如果男孩子的雌性激素过多或者动情激素过少，就会导致他成为同性恋或者双性恋。因为孩子在发育时期体内的荷尔蒙过多或过少，都会影响到中枢神经系统的性别的特定分化。

三、环境的影响因素

如果说孩子的生活环境，身边围绕的都是异性家长，那么孩子很容易受到异性家长的影响。他们会不自觉地模仿异性的生活习惯、动作、说话方式，久而久之自己的本身的性别特征减弱，慢慢就会像异性的性别靠拢。所以说希望在孩子的生存环境中有同性的家长能够陪伴他，在不同的生活行为中了解自己的性别，发展自己的性别。

虽然说在传统观念中很多家长不接受同性恋，但是小编还是希望家长，能够给予同性恋孩子一定的宽容与空间。

做对三件事，孩子长高并不难 每个人都渴望自己的孩子将来能够有一个挺拔的身姿，但是你知道吗？他们的身高除了遗传家长的基因之外，还可以根据后天的身体管理有进一步的改善。

据科学实验调查，就如四季植物的成长一样，每年的4月至5月就是孩子的身高发育的高峰期，而10月至11月孩子的身高就又处于身高的停滞时期。所以家长一定要加强利用4月至5月孩子身高成长的高峰时期，其次在10月至11月更要加强管理孩子的身高，不然孩子的身高就会处于一个停滞期。

1.科学的运动

随着生活水平的提高，家长经常会通过饮食来促进孩子的身高发育。但是一味地给孩子补充食物而不加强锻炼，会引起孩子的健康问题，比如肥胖等。所以家长应该利用有效的时间对孩子进行锻炼，这样才能够更科学地促进孩子的身高发育。但需要注意家长不能对孩子进行过量的运动，因为过度的运动会导致孩子产生肌肉拉伤与伸展障碍。所以家长一定要为孩子制定科学适量的运动计划。

2.充足的睡眠

科学地运动是远远不够的，充足的睡眠时间也是孩子身高成长发育的关键要素之一。因为充足的睡眠质量可以保证分泌足量的成长激素，孩子在夜间的时候才会分泌更多的生长激素。所以家长需要保证孩子每天能有8个小时的睡眠时间。这就需要保证孩子在9点30左右的时候就已经躺在床上，10点以前入睡，11点左右就能够进入深睡眠。另外家长要保证第二天早晨六点左右的时候孩子还是处于睡眠状态，因为这样才能保证孩子在白天的精神状态是充足的。

3.关心发育前的身高

虽然孩子的身高会随着自身的生理发育而有所改变，他们到了发育期身高就会有一个迅猛的变化，但是这也是基于孩子遗传了父母的身高优势。所以家长如果观察到孩子在发育前身高就有异于同龄的孩子，那么就要带孩子去做一些检查。家长不要忽视孩子在发育前的身高差距，早期的治疗与重视对孩子的身高有着重要的作用。如果等孩子的骨骺闭合再去医院进行诊治，那么就错过了最好的诊疗时间。

当然除了以上三点，家长也可以给孩子多补充钙物质与维生素。新鲜果蔬与适量的营养元素也能够促进孩子的身高发育。最后，小编祝宝宝都能够长得高高的！

爸妈快来看：诱拐儿童的新骗术大盘点 暑假马上就要到了，孩子的空闲时间变多了，爸爸妈妈要时刻警惕孩子被人贩子拐走。随着社会的发展，人贩子诱拐孩子的方法层出不穷。今天小编就来盘点一下人贩子右拐儿童的新骗术，爸爸妈妈赶紧来看。

一、人贩子的新招数

下面是一些孩子被诱拐的亲身经历，爸爸妈妈要警惕起来！

1.假冒穿制服的工作人员

网友花小鞠：星期天我和孩子在家，我在厨房烧菜，儿子在客厅玩玩具。突然有人敲门，说“我是物业的，开下门”。于是我就让孩子去开门。结果门一开，儿子突然大叫一声，我连忙丢下手上摘得菜追了出去，发现一个男子夹着儿子就往楼下跑。我大声问他干什么，他丢下儿子一声不吭的溜走了。想想当时的情景，真把我吓坏了。

2.假装逗孩子，趁机把孩子带走

网友小丽：有一天下午，我带着孩子在小区花园里玩耍。孩子和同龄小朋友一起玩球，我和邻居在一旁闲聊。有一个女人走到孩子身边，我当时没在意，以为是邻居在逗孩子。可是她都谈抱起孩子就要走，我马上追了过去大声喝止：你干什么？她居然反问我，“这是你家孩子啊？”我一把抱过孩子，说到“当然是啊！”她就灰溜溜的走掉了。

3.利用家长疏忽带走孩子

网友花花：我隔壁家的孩子就是这样不见的。那天下午邻居带着孩子出门买菜，她一直牵着孩子的手，当她跟卖菜的老板讨价还价时就把手松开了。当她买完菜，才发现孩子不知道跑哪里去了，到现在还没有找到。现在邻居万分自责，情绪已经奔溃了。

4.转移家长注意力带走孩子

网友安琪拉：有一次我带孩子逛街，突然有人在后面对我说“你的包掉了！”我连忙放下孩子回头去找。没想到刚回头走两步，就听孩子喊妈妈，我转头一看，孩子正在被人拖走。我赶紧喊救命并追了上去，终于把孩子抢了回来。

二、防止孩子被拐走，要注意这几点

1.始终让孩子在自己的视线范围内，不要让他脱离自己视线去做事情。如果孩子有危险，要及时赶到孩子身边解救。

2.尽量不要去人员密集的场所，防止孩子走失。如果一定要去，最好牵着孩子或抱着孩子。

3.带孩子期间，千万不要三心二意、注意力不集中，否则孩子极可能独自面对危险的情况。

宝宝生长痛太痛苦，该怎么缓解 当我们还是孩子的时候，每当腿脚酸痛的时候，父母长辈就跟我们说，这是要长高的标志，不用害怕。可是当我们为人父母的时候，又是另外一番体会。尽管知道这种痛没有什么，但是仍然少不了担心，毕竟孩子就是我们的心头肉。

于是，我们想有没有什么好的方法缓解孩子的这种“生长痛”呢？

生长痛的原因

“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是，生长痛是“排除性诊断”，即在检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”，常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。

生长痛产生的原因，医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。

缓解生长痛

既然已经知晓“生长痛”的原因，那么我们做父母的如何为孩子纾解这种正常的疼痛呢？

首先，要区分症状，不要走进误区

有的人认为，孩子出现生长痛是因为缺少钙的原因，于是大量为孩子补钙。其实不然，生长痛与钙缺失并无太大关系。主要原因还是在于孩子白天所做的一些运动，如果白天玩的比较嗨，参与了大量的剧烈运动，那么晚上就很容易出现生长痛。这种情况，只要让孩子自己注意一下，不要运动过量，那么就没有太大的问题。

其次，不要轻易给孩子服用止痛药

很多时候，孩子一喊痛，我们就慌了。其实，大可不必，一定要平常心对待。除非必要，否则一定不要就医服用止痛药，因为多数生长痛是不需要格外治疗的，一定要自然。

接下来小编就科普几个小方法，供大家参考一下；

1.转移孩子的注意力

爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子的注意力，而不是把注意点放在疼痛上。一定要积极乐观的去看待，多多鼓励支持孩子。

2.热敷、按摩

爸爸妈妈可以用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷，缓解孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，要注意揉捏的力度，不要用力过甚。

3.避免过量剧烈运动

生长痛并不是什么很严重的事情，无论是孩子还是家长都应该轻松看待。可以做适量的运动，不要太剧烈就行。相信孩子也是心中有数的，毕竟疼在自己身上，个中体会也只有自己最清楚。

总而言之，孩子自己要适当注意一下自己的身体，然后父母在身侧打个辅助，起到提醒帮助的作用。如此一来，对待生长痛，简直So easy!

妈妈必看：如何教会孩子独自洗澡 父母不可能跟着孩子一辈子，应该在合适年龄培养孩子的独立能力。当你家孩子能够独自坐在澡盆里时，那么他就可以开始自己的学习之路了。这个时候，就不应该宠着孩子，而是让他自己动手，教他如何洗澡。当然，在此过程中，你可以给予一些鼓励和帮助让孩子更专心的投入自己的学习。

1.让洗澡更有趣味

任何一件事都可以变得有趣起来，洗澡也不例外。比如你在给孩子洗澡的时候，可以和他聊聊天说说话，做一些适宜的小游戏。家长们千万不要自以为洗澡就很麻烦，那样孩子自己也会觉得很繁琐，因此，心态一定要放轻松，让孩子可以自己融入进来。而不是什么都是家长动手，让孩子自己动手洗澡好处也多多。也为孩子以后的学习奠定基础。家长应该把事情变得简单有趣，让孩子有兴趣开展下一步的动作，不要把事情看成任务。

2.尊重孩子的自我发展

要能够尊重孩子的身心发展，要让孩子了解自己的各个身体部位，并能够正视自己的身体构造。当然，如果孩子对隐私看得很重，那么我们也应该尊重孩子。可以让爸爸给儿子洗澡，妈妈给女儿洗澡。当然在一定条件下，也可以让孩子穿着泳衣洗澡，这样也很方便。让孩子独立的同时，我们也应该培养孩子独立的人格与自身健康的发展。

3.放开手，让孩子自己洗澡

除了以上两点建议，我还建议家长们可以彻底放开手，让孩子自己一个人洗澡。在孩子能够独当一面的时候，不要一直错误的以为孩子还小，不适合一个人。其实这不是正确的关爱，而是溺爱。娇惯的后果只会是缺乏独立自主能力，什么都不会做。因此，如果你真心为孩子好，那就教给他正确的方法，灌输健康积极的思想观念，鼓励他、教导他，让他能够自己洗澡，自己换洗衣服等等。而且，在洗澡这方面，其实并没有固定的年龄限制，时间到了，能力到了，就应该让孩子自己来。

在孩子的生长发育过程中，一定要让孩子学会独立自主，无论是在洗澡上还是在日常生活中的其他方面。我们都应该培养孩子独立的人格，让孩子学会任何事可以靠自己。也能帮助他以后的人生路上，奠定更多的基础。很多程度上，洗澡也反映了孩子生长发育的一个侧面以及一个家庭的文化。

身高也能“按需定制”？错过身高管理耽误孩子一生！ 每位父母都密切关注孩子的身高问题，希望他们拥有高高的个子、长长的腿，成年身高也能够朝着自己的心理预期去发展。对此，育儿专家表示，孩子的身高完全可以“按需定制”，只要家长从小抓起、科学对待。

全民定制时代来临，身高定制颠覆传统观念

随着基因技术和健康管理力量的逐渐加深，生命“按需定制”也正逐步变成现实。身高“按需定制”就是在孩子身高发育期结束之前，根据期望身高制定管理计划，最终达成期望身高。听起来似乎不可思议，因为传统观念往往认为身高完全依赖遗传，其实国外早就有按照需求实现身高目标的先例。相比欧美而言，我国在儿童身高管理上已经落后了至少20年。

身高作为孩子的健康指标之一，本应由作为监护人的家长设定期望身高，但令人遗憾的是，目前我国以疾病为导向的主流儿童保健服务中，仅由医生判断儿童身高是否为疾病状态，这可能是多数人认为身高“按需定制”不可能实现的主要原因。在我们国家，很多父母对于孩子的身高都不够重视，或者觉得自己的孩子只是晚长，白白错过了最佳增长时期。因此，家长需要摆正心态，设定期望身高，对孩子的生长发育情况进行全局性观测。

身高能否按需定制？三大标准打造期望身高

1、明确当前身高和期望身高的差距

根据当前身高和期望身高的差距进行评判，从我国0-18岁儿童身高标准中，可判断18岁的期望身高在什么水平，再根据孩子当前身高水平对应的成年身高，就能得出现实身高和理想身高的差距了。差距越大，实现期望身高的难度就越大；年龄越大，弥合差距的机会就越小。

2、明确遗传潜能所能发挥的程度

孩子的身高约70%是由先天遗传因素决定，可以通过父母身高简单计算孩子的遗传身高。男孩的遗传身高＝［父母身高之和（cm）＋12］／2，女孩的遗传身高＝［父母身高之和（cm）－12］／2。计算出遗传身高后，根据我国18岁儿童身高标准对孩子当前身高百分位数水平和遗传身高百分位数水平进行对比，了解遗传潜能所能发挥的程度，从而评估后天环境因素对孩子身高的影响，为身高促长指明方向。

3、根据骨龄评价孩子的身高水平

虽然每个孩子身高停止生长的年龄不一样，但身高停止生长的骨龄是相同的，男孩骨龄16岁、女孩骨龄14岁。骨龄比年龄大，称为早长，反之则称为晚长。根据骨龄评价孩子的身高水平，是最准确的，所以专家建议家长定期带孩子去儿童保健门诊做体格生长评估，全面把握生长发育状况。

身高管理从小做起，不再靠“天”吃饭

决定身高水平的重要因素，是每增长一岁骨龄所增长的身高，即骨龄身高生长速度。家长们可以针对每个孩子的具体情况，努力发挥后天因素对身高增长的有利影响，让孩子的身高不再靠“天”吃饭。

1、重视身高专项营养素的补充

促进身高增长的因素有很多，例如经常运动（伸展类运动为佳）、保证睡眠时间、放松的心情以及营养因素等等。相信很多家长都会经常带孩子做运动并且保证每晚的充足睡眠，下面我们就来说说家长最容易忽视和找错重点的营养因素。儿保专家指出，营养素种类那么多，和身高有关的叫做“身高专项营养素”，科学研究证实，“钙+维生素A+维生素D”是促进宝宝身高增长的黄金营养组合。钙和维生素D为骨骼生长提供基础骨量，为身高增长打下骨骼基础；而维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进骨细胞的分化和平衡，提高骨骼（尤其是长骨）的生长速度，使骨骼纵向生长，进而促进长高。此外，维生素A还能促进生长激素、甲状腺激素的分泌，这都与身高增长密不可分。而维生素AD同属于脂溶性维生素，食物中的含量难以满足身高增长需求，所以需要每日1粒维生素AD滴剂（伊可新）坚持补充，至少坚持到宝宝3岁，不仅对身高增长十分关键，而且对于免疫系统的建立、维护视觉发育、预防缺铁性贫血同样关键。

2、避免骨骺过早闭合

在宝宝的身高发育过程中，骨骺的生长发育情况对身高起着决定性的作用。若骨骺闭合，骨骼将不再有生长发育的空间，身高自然停止生长。人的长高就是一场和骨骺闭合抢时间的赛跑，避免骨骺过早闭合就能为长高争取更多时间。然而，因肥胖及饮食不当引发儿童发育过早现象越来越多，这些都会加速骨骺闭合。因此，喂养宝宝时应注意适量、适当，避免过度进食导致超重、肥胖，以及避免食用含有激素的不健康饮食，从而全面控制骨龄过快增长。

孩子的生长发育就像是一场争分夺秒的赛跑，稍一疏忽就可能失去长高的最佳机会。所以，孩子的身高需要家长进行适时、适当干预，定制身高也是定制孩子的未来！