孕妇可以使用护肤品，但并非所有护肤品都可以用，要选购一些专业的孕妇护肤品。那挑选适合孕妇用的护肤品要注意什么呢？主要有两点：

1、产品成分简单为主

在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。

2、产品以保湿滋润为主

怀孕过程中， 孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能：保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。

人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。

1.新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

2.探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

3.哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4.独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

5.更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

每盒避孕套内都附有生产厂家提供的避孕套使用方法图文说明，请使用避孕套认真阅读。

1、每次房事时使用一只新的避孕套

2、打开时要从避孕套边缘小心撕开以免扯裂安全套，避免用剪刀之类的利器或指甲直接接触到避孕套以免使其破损

3、在往阴茎上戴之前不要事先展开它，如果用前展开会使戴套较为困难

4、避孕套内残留的空气会导致安全套破裂，在戴套之前用拇指和食指轻轻挤出避孕套前端小囊内的空气

5、挤出空气之后仍要轻轻挤压住小囊，用另一只手缓慢展开避孕套直至包覆整个阴茎，如果未行包皮环切术，要先将包皮向后翻起再戴

6、如果在戴套时发现有破口或在使用时感到已经破了，立即停止下来换一个新的

7、确定避孕套在整个过程中紧套于阴茎上，如有部分滑落立即将其套回原位

8、在射精之后，当阴茎尚处于勃起状态时，捏紧避孕套的根部，小心地将阴茎从阴道中抽出

9、轻轻取下避孕套，注意不要让精液漏出，取下之后避免阴茎和避孕套接触到对方身体

10、注意每片避孕套只能使用一次，用过的避孕套用纸巾包好放入垃圾箱内。

各种避孕方法有不同的优、缺点，要根据男女双方的年龄、健康情况、子女的多少、生活习惯等的不同。

1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%

原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动装置。

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在同房前，由男方套在生殖器上。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

4、液体避孕套：避孕成功率96%以上

原理：该品通过化学杀菌和物理屏障作用，1分钟内杀灭多种性病病原体和精子，从而起到避孕目的。

用法用量：使用特制推进器。在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。

医生关照：该品经国家计划生育委员会科学技术研究所检验，1分钟内100%杀死人体精子，期望怀孕的女士禁止使用。并按说明书操作!

5、宫内节育器：避孕成功率95%以上

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。

医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，子宫穿孔，或诱发炎症，多用于产后妇女。

必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

6、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

7、避孕针：避孕成功率99.9%

原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

方法：每月肌肉注射一次。

医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

8、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%

原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

9、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%

原理：防止精子与卵子相遇。

方法：需到医院做手术。女性结扎输卵管极易误伤腹腔内重要脏器，造成手术中死亡。

医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。

10、紧急避孕

紧急避孕药——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。

原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。

医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。

在做人工流产术的同时放入宫内节育器：但对避孕环多次脱落和带环妊娠的妇女，应改用其它避孕方法服用女用避孕药：人工流产术后恢复月经者应及时请医生帮助选择避孕方法。

避孕是指应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：1.抑制精子与卵子产生;2.阻止精子与卵子结合;3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，手术避孕法等等。

受孕必须具备的4 个条件：

①男方能产生健全和活动的精子，并能排入女方的阴道。

②精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。

③女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。

④受精卵必须及时发育成胚胎到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。

误区一：使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。

误区二：私处沐浴露能预防性病

无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传 播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。

误区三：中药洗剂更安全?

中草药虽有清热、解毒、消炎的作 用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处 清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。

误区四：能够帮女人阻止炎症

对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直达阴道深处甚至子宫。

误区五：能够防止受孕

有些人为防止受孕而进行阴道冲洗， 这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子“大军”的“先锋部队”早已进入宫腔“安营扎寨”了。

误区六：能够有效除异味

另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。

误区七：高锰酸钾私处清洁用品消毒更彻底

在正常情况下，阴道内存在着大量的阴道杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸，使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。若频繁使用高锰酸钾溶液清洗，就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变，从而使这种防线遭到破坏，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。

高锰酸钾 使用时间过长，皮肤将变得干燥，容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释，浓度超过1：5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴，会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。

误区八：治疗宫颈糜烂应大量私处清洁用品冲洗

在治疗宫颈糜烂时，要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中，更应保护好阴道黏膜，维 护好自洁系统。所以在治疗宫颈糜烂过程中，不宜使用大量刺激性的阴道冲洗液，尤其要注意的是，在宫颈糜烂治疗期间，应保持外阴、阴道的清洁和干燥，一般不推荐使用洗液，否则容易造成局部感染。

月经期清洁方法：

1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴

2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一汤，阴部与足部要分开洗

3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此，不要坐浴

怀孕期清洁方法：

1、怀孕期白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次

2、天天更换内裤，并立即洗干净，在日光下晾晒

3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医

分娩后清洁方法：

1、女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

2、最好用温热水浴。千万不要坐浴，即使用盆洗也要站立

3、如果有恶露量大且有味及早就医

患滴虫性阴道炎时的清洁方法：

1、每天可清洗2次左右

2、选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长

3、不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道

患宫颈糜烂时的清洁方法：

1、每天清洗1-2次

2、采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗

3、子宫颈放药后禁止坐浴

患霉菌性阴道炎时的清洁方法：

1、每天清洗2次左右

2、选用碱性清洗液，防止霉菌生长

3、外阴部和阴道同时清洗